![\"Abgesperrte](\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2024\/240929-polizei.auto-gr.jpg\")
<\/a> Berlin-Marathon: Letzter Sonntag im September – abgesperrte Stra\u00dfen, blaue Streifen auf dem Asphalt und Flatterb\u00e4nder. ![\"Ideale](\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2024\/240929-lauflinie-gr.jpg\")
<\/a> Am Jubil\u00e4umslauf, dem 50. BMW BERLIN-MARATHON, nehmen fast 60.000 Menschen teil – und Hunderttausende feuern die internationalen L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer entlang der Strecke an. DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff ![\"Abgesperrte](\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2024\/240929-flatterband-gr.jpg\")
<\/a> ist gelaufen und hat angefeuert. Allj\u00e4hrlich genie\u00dft sie das gro\u00dfe Sport-Event in vollen Z\u00fcgen. F\u00fcr sie hei\u00dft es dann: Fr\u00fch aufstehen, Laufschuhe anziehen, bewegen und sp\u00e4ter anfeuern. Wie beides zusammen geht, erfahren Sie hier:<\/i><\/p>\nEine Anekdote am Rand: „Mit dem Zieleinlauf von Peter Bartel endet der diesj\u00e4hrige Marathon. Der \u00fcber 80-J\u00e4hrige ging bereits bei der ersten Ausgabe vor 50 Jahren an den Start, heute \u00fcberquerte er als allerletzter L\u00e4ufer und einer Zeit von 8:59:18 die Ziellinie.“, schreibt der RBB.<\/p>\n Wir w\u00fcnschen Ihnen einen guten Start in die Woche!<\/p>\n Sie k\u00f6nnen diesen Beitrag kommentieren.<\/i><\/p>\n Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite l\u00e4uft Marathon – oder? Zum Vergr\u00f6\u00dfern bitte auf die Bilder klicken. Berlin-Marathon: Letzter Sonntag im September – abgesperrte Stra\u00dfen, blaue Streifen auf dem Asphalt und Flatterb\u00e4nder. Am Jubil\u00e4umslauf, dem 50. BMW BERLIN-MARATHON, nehmen fast 60.000 Menschen teil – und Hunderttausende feuern die internationalen L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer entlang der Strecke an. DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff ist gelaufen und […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[991,896,12829,12830],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60535"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60535"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60535\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60562,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60535\/revisions\/60562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>Ja, ich bin heute Morgen schon lange vor den angemeldeten L\u00e4ufer\/innen auf der Marathonstrecke gelaufen. Nat\u00fcrlich nicht 42,195 Kilometer quer durch Berlin, sondern nur die 1.000 Meter zwischen Kilometer 35 und 36. Es war herrlich, die Sonne schien, die Stra\u00dfen waren frei und dann das tolle Gef\u00fchl, zu wissen, dass genau hier bald Menschen laufen werden, die f\u00fcr die gesamte Marathonstrecke nur gut zwei Stunden ben\u00f6tigen. Nach dem Mini-Marathon habe ich mir ein sch\u00f6nes Sonntagsfr\u00fchst\u00fcck geg\u00f6nnt. Anschlie\u00dfend ging es wieder an die Strecke, um mit netten Nachbarn die Marathonis anzufeuern. <\/p>\n<\/a> \u00c4thiopischer Doppelsieg beim 50 Berlin-Marathon. Milkesa Mengesha (2:03:17 Stunden) siegt in spannendem M\u00e4nner-Finale, Tigist Ketema (2:16:42 Stunden) gewinnt bei den Frauen. <\/a> Sebastian Hendel kommt als bester Deutscher ins Ziel, mit 2:07:33 Stunden gelingt ihm eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit! Die beste deutsche L\u00e4uferin, Melat Kejeta, erreicht nach 2:23:40 Stunden das Ziel. Neben den Siegerinnen und Siegern kamen insgesamt 54.280 Teilnehmende ins Ziel. Dieser Rekord macht den 50. Berlin-Marathon zum gr\u00f6\u00dften Marathon auf der ganzen Welt.<\/p>\n