![\"Schrittz\u00e4hler\"](\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2024\/240623-schrittzaehler.jpg\")
<\/a> Das ausgiebige Sonntagsfr\u00fchst\u00fcck war sehr lecker. Die K\u00fcche ist aufger\u00e4umt. Nun kann ich unseren Webkater verstehen. Auch mir ist jetzt nach Ausruhen. Ich gebe mich geschlagen und g\u00f6nne meinem inneren Schweinehund den Sieg. Das kann ich mir erlauben. Schlie\u00dflich habe ich meinen Schrittz\u00e4hler gestern mit mehr als 10.000 Schritten gef\u00fcttert. Heute wird nicht gelaufen. Das Rennen \u00fcberlasse ich den Fu\u00dfballern. Freuen Sie sich mit uns auf das letzte Gruppenspiel der deutschen Nationalelf bei der Fu\u00dfball EM 2024!<\/p>\nSie k\u00f6nnen diesen Beitrag kommentieren indem Sie auf seine \u00dcberschrift klicken und das Formular ausf\u00fcllen.<\/i><\/p>\n
Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e4sst Diabetikerin heute nur die Fu\u00dfballer laufen? Zum Vergr\u00f6\u00dfern bitte auf die Bilder klicken. Sonntag, blauer Himmel \u00fcber Berlin, die Sonne lacht und auch die Temperaturen laden zum Laufen ein. Andererseits warten Haushalt und Arbeiten am Rechner. Helga Uphoff, der Kopf hinter dem Diabetes-Portal DiabSite, ist hin- und hergerissen. Laufen oder lieber arbeiten und vor […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[126,12702,11436,3106,12086,294],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60273"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60273"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61345,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60273\/revisions\/61345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"Ausruhen](\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2024\/240623-charly-balkon-gr.jpg\")
<\/a> Sonntag, blauer Himmel \u00fcber Berlin, die Sonne lacht und auch die Temperaturen laden zum Laufen ein. Andererseits warten Haushalt und Arbeiten am Rechner. Helga Uphoff, der Kopf hinter dem Diabetes-Portal DiabSite<\/a>, ist hin- und hergerissen. Laufen oder lieber arbeiten und vor dem letzten EM-Gruppenspiel der deutschen Mannschaft ausruhen? Webkater Charly wei\u00df wie Entspannung nach dem Fr\u00fchst\u00fcck geht. Vielleicht erst einmal selbst fr\u00fchst\u00fccken? Wer den Sieg errungen hat, erfahren Sie hier:<\/p>\n