![\"Wahllokal](\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2024\/240609-schule-ohne-rassismus-mit-courage-gr.jpg\")
<\/a> Bewegung ist eine wichtige S\u00e4ule der Therapie des Diabetes Typ 2. Aber auch Menschen mit Typ-1-Diabetes und ganz ohne Diabetes profitieren von regelm\u00e4\u00dfiger Bewegung. Sie hilft beim Abnehmen und reduziert das Diabetesrisiko. Wie zu jeder Wahl nutzte die Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite, Helga Uphoff, auch die Europawahl f\u00fcr einen ausgiebigen Spaziergang. Ihr Ziel war der Raum 107 an einer „Schule ohne Rassismus“ – „Schule mit Courage“. Der direkte Weg w\u00e4re kurz gewesen. So ging die Diabetikerin auf Umwegen zur Wahl. Was sie auf ihrem Weg zum Wahllokal noch gesehen hat, erfahren Sie hier:<\/i><\/p>\nBald hatte ich mein Wahllokal erreicht, meine Stimme abgegeben und durfte mich auf ein sch\u00f6nes Fr\u00fchst\u00fcck freuen. Am Ende des Tages zeigte mein Schrittz\u00e4hler mehr als 6.000 Schritte. Er war satt, und ich war es nach dem Fr\u00fchst\u00fcck auch.<\/p>\n Sie k\u00f6nnen diesen Beitrag kommentieren indem Sie auf seine \u00dcberschrift klicken und das Formular ausf\u00fcllen.<\/i><\/p>\n Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Diabetikerin nutzt Gang zur Wahlurne f\u00fcr mehr Bewegung Zum Vergr\u00f6\u00dfern bitte auf die Bilder klicken. Bewegung ist eine wichtige S\u00e4ule der Therapie des Diabetes Typ 2. Aber auch Menschen mit Typ-1-Diabetes und ganz ohne Diabetes profitieren von regelm\u00e4\u00dfiger Bewegung. Sie hilft beim Abnehmen und reduziert das Diabetesrisiko. Wie zu jeder Wahl nutzte die Initiatorin des Diabetes-Portals […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[24,126,3735,11436,280,9418],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60233"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60233"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60242,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60233\/revisions\/60242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a> Eigentlich hatte ich keine Lust auf einen strammen Spaziergang. Aber raus musste ich wegen der EU-Wahl ja eh. W\u00e4hlen ist schlie\u00dflich eine B\u00fcrgerpflicht. <\/a> So machte ich mich bei strahlend blauem Himmel auf den Weg. Die Sonne schien und w\u00e4rmte mich. <\/a> Dazu gab es einen angenehm erfrischenden Wird. Also doch einen Umweg zum Wahllokal machen und flei\u00dfig den Schrittz\u00e4hler f\u00fcttern. In den Vorg\u00e4rten bl\u00fchten Rosen und am Viktoria-Luise-Platz stand die Font\u00e4ne des Brunnens wie eine Eins in der Sonne. Manchmal muss man sich nur aufraffen, um den Spaziergang zu genie\u00dfen.<\/p>\n