{"id":59939,"date":"2024-03-25T16:38:20","date_gmt":"2024-03-25T15:38:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=59939"},"modified":"2024-03-25T21:43:37","modified_gmt":"2024-03-25T20:43:37","slug":"mit-dem-osterhasen-ueber-kalorienfallen-hinweghuepfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2024\/03\/25\/mit-dem-osterhasen-ueber-kalorienfallen-hinweghuepfen\/","title":{"rendered":"Mit dem Osterhasen \u00fcber Kalorienfallen hinwegh\u00fcpfen"},"content":{"rendered":"<h4>Schokolade mit hohem Kakaoanteil w\u00e4hlen, kleinere Mengen bewusst genie\u00dfen<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2024\/240325.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2024\/240325.jpg\" class=\"alignright\" width=\"200\" height=\"186\" alt=\"Osterhase mit Eiern\"><\/a> Bald endet die Fastenzeit, viele Menschen und besonders Kinder freuen sich auf Schokoladenhasen, gef\u00e4rbte Eier und weitere s\u00fc\u00dfe oder herzhafte Osterspezialit\u00e4ten im Familienkreis. Dabei stehen an den Feiertagen h\u00e4ufig mehrere Mahlzeiten auf dem Plan: \u00dcppiges Fr\u00fchst\u00fcck oder Brunch, mehrg\u00e4ngiges Mittagessen, anschlie\u00dfend noch Kaffee und Kuchen, gefolgt vom Abendbrot. Menschen mit Diabetes Typ&nbsp;1 und Typ&nbsp;2 m\u00fcssen keine Extrapfunde und zu hohe Glukosespiegel f\u00fcrchten, sofern sie ma\u00dfvoll genie\u00dfen und etwaigen Mehrkonsum durch k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t ausgleichen. Daf\u00fcr bietet diabetesDE&nbsp;&#8211; Deutsche Diabetes-Hilfe kostenfrei Rezepte, Checklisten sowie Tipps rund um Ern\u00e4hrung und Bewegung&nbsp;an. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2024\/240325.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schokolade mit hohem Kakaoanteil w\u00e4hlen, kleinere Mengen bewusst genie\u00dfen Bald endet die Fastenzeit, viele Menschen und besonders Kinder freuen sich auf Schokoladenhasen, gef\u00e4rbte Eier und weitere s\u00fc\u00dfe oder herzhafte Osterspezialit\u00e4ten im Familienkreis. Dabei stehen an den Feiertagen h\u00e4ufig mehrere Mahlzeiten auf dem Plan: \u00dcppiges Fr\u00fchst\u00fcck oder Brunch, mehrg\u00e4ngiges Mittagessen, anschlie\u00dfend noch Kaffee und Kuchen, gefolgt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[24,33,12559,1817,544],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59939"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59939"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59939\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59940,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59939\/revisions\/59940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}