{"id":58677,"date":"2023-01-09T19:02:26","date_gmt":"2023-01-09T18:02:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=58677"},"modified":"2023-01-09T22:07:13","modified_gmt":"2023-01-09T21:07:13","slug":"blutzucker-senken-und-zwar-natuerlich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2023\/01\/09\/blutzucker-senken-und-zwar-natuerlich\/","title":{"rendered":"Blutzucker senken, und zwar nat\u00fcrlich"},"content":{"rendered":"

Prof. Dr. Dorothea Portius von der SRH Hochschule f\u00fcr Gesundheit ist zu Gast bei „MDR um 4“<\/h4>\n

\"Blutzucker<\/a> „Sich ges\u00fcnder zu ern\u00e4hren, mehr Sport zu treiben, Gewicht zu reduzieren – all das geh\u00f6rt zu den oft genannten Vors\u00e4tzen f\u00fcrs neue Jahr. Doch wenn man auf die Kalorien achtet, sollte man auch bedenken, dass die einen Kalorien st\u00e4rker auf die H\u00fcften gehen als die anderen und dass Kalorien bei jedem ganz unterschiedlich vom K\u00f6rper verarbeitet werden. Das liegt an Faktoren wie dem Alter, dem Geschlecht oder auch bestehenden Erkrankungen. Dennoch gibt es ein paar Tipps, wenn es darum geht, was satt macht und trotzdem nicht dick“, erl\u00e4utert Prof. Dr. Dorothea Portius, praktizierende Ern\u00e4hrungstherapeutin und Studiengangsleiterin im Bachelor-Studiengang Ern\u00e4hrungstherapie und -beratung an der SRH Hochschule f\u00fcr Gesundheit am Campus Gera. Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prof. Dr. Dorothea Portius von der SRH Hochschule f\u00fcr Gesundheit ist zu Gast bei „MDR um 4“ „Sich ges\u00fcnder zu ern\u00e4hren, mehr Sport zu treiben, Gewicht zu reduzieren – all das geh\u00f6rt zu den oft genannten Vors\u00e4tzen f\u00fcrs neue Jahr. Doch wenn man auf die Kalorien achtet, sollte man auch bedenken, dass die einen Kalorien st\u00e4rker auf die […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[6857,24,11956,1949,11955,79],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58677"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58677"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58678,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58677\/revisions\/58678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}