{"id":58492,"date":"2022-11-26T17:23:34","date_gmt":"2022-11-26T16:23:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=58492"},"modified":"2024-12-13T10:49:21","modified_gmt":"2024-12-13T09:49:21","slug":"tipps-fuer-die-adventszeit-mit-und-ohne-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2022\/11\/26\/tipps-fuer-die-adventszeit-mit-und-ohne-diabetes\/","title":{"rendered":"Tipps f\u00fcr die Adventszeit mit und ohne Diabetes"},"content":{"rendered":"

Morgen ist der 1. Advent. Schon bald startet der Adventskalender mit Diabetes-Quiz auf der DiabSite. Dann gibt es t\u00e4glich eine Gewinnchance. Wie er ungef\u00e4hr aussehen wird, zeigt der Adventskalender des vergangenen Jahres<\/a>. Kaum jemand verbringt die Vorweihnachtszeit heute noch besinnlich. Zwischen Weihnachtseink\u00e4ufen, -vorbereitungen und -feiern, Pl\u00e4tzchen backen und dem Schm\u00fccken der h\u00e4uslichen Umgebung vergessen es viele, die Adventszeit zu genie\u00dfen und sich auf Weihnachten zu freuen. Deshalb haben wir f\u00fcr Diabetiker\/innen und Nicht-Diabetiker\/innen heute ein paar Tipps f\u00fcr den Stressabbau und die Teilnahme an unserem Adventskalender zusammengestellt.<\/p>\n

Tipps gegen den vorweihnachtlichen Stress<\/strong><\/p>\n

– Bei einem ausgiebigen Spaziergang oder Power Walking k\u00f6nnen Sie Ihre Gedanken sortieren und im wahrsten Sinne des Wortes einmal Luft holen.
\n– G\u00f6nnen Sie sich anschlie\u00dfend eine Tasse hei\u00dfen Tee oder Kaffee, um in Ruhe zu \u00fcberlegen, was bis Weihnachten wirklich wichtig ist.
\n– Schreiben Sie alles auf und planen Sie immer einen zeitlichen Puffer ein. Wenn erkennbar nicht alles bis Weihnachten zu erledigen ist, sortieren Sie Ihre Aufgaben nach Wichtigkeit und Datum. Unwichtige Erledigungen sollten Sie streichen, andere k\u00f6nnen vielleicht Familienmitglieder \u00fcbernehmen.
\n– Haben Sie Ihre To-Do-Liste so erstellt, dass die Aufgaben bis Weihnachten zu schaffen sind, gewinnen Sie neue Energie und die Stimmung steigt.<\/p>\n

Ein wirksames Mittel gegen Stress ist auch lachen. Dazu bringen wir Sie gerne mit unserem Adventskalender mit Diabetes-Quiz, bei dem Sie ab dem 1. Dezember Gutscheine gewinnen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Tipps f\u00fcr die Teilnahme am Adventskalender mit Diabetes-Quiz<\/strong><\/p>\n

– Die Gewinnchancen steigen nicht, wenn Einzelperson an einem Tag mit mehreren E-Mail-Adressen teilnehmen.
\n– Nur wenn Sie t\u00e4glich mitspielen, k\u00f6nnen Sie auch t\u00e4glich gewinnen. Au\u00dferdem erh\u00f6ht sich mit jeder richtigen Antwort Ihre Chance auf den Hauptgewinn.
\n– Wer keine Teilnahme am DiabSite Adventskalender mit Diabetes-Quiz verpassen will, l\u00e4sst sich per E-Mail daran erinnern.
\n– Viele Antwortm\u00f6glichkeiten in unserem Adventskalender k\u00f6nnen Sie zum Lachen bringen. Das ist gesund, befreit, wirkt gegen Stress, st\u00e4rkt das Herz, bringt den Kreislauf in Schwung und stimuliert das Immunsystem.<\/p>\n

Bitte denken Sie daran, dass gute Laune f\u00fcr eine besinnliche Adventszeit und ein friedliches Weihnachtsfest viel wichtiger ist, als eine Sorte Pl\u00e4tzchen oder eine Kerze mehr. Dann k\u00f6nnen Sie die Zeit bis Weihnachten auch in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen.<\/p>\n

Die DiabSite-Redaktion freut sich auf Ihre Teilnahme am Adventskalender mit Diabetes-Quiz<\/a> und w\u00fcnscht Ihnen eine sch\u00f6ne und besinnliche Adventszeit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Morgen ist der 1. Advent. Schon bald startet der Adventskalender mit Diabetes-Quiz auf der DiabSite. Dann gibt es t\u00e4glich eine Gewinnchance. Wie er ungef\u00e4hr aussehen wird, zeigt der Adventskalender des vergangenen Jahres. Kaum jemand verbringt die Vorweihnachtszeit heute noch besinnlich. Zwischen Weihnachtseink\u00e4ufen, -vorbereitungen und -feiern, Pl\u00e4tzchen backen und dem Schm\u00fccken der h\u00e4uslichen Umgebung vergessen es […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1339,1341,11892,11893,603,11891],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58492"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58492"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60814,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58492\/revisions\/60814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}