Sommerzeit ist Grillzeit: Bei hei\u00dfen Temperaturen bevorzugen viele Menschen hierzulande eine Mahlzeit vom Rost anstatt vom Herd. Einer Umfrage von POSpulse<\/a> aus dem Jahr 2021 zufolge grillen rund 39 Prozent der Befragten in Deutschland w\u00e4hrend der warmen Jahreszeit alle zwei Wochen. Zu einer geselligen Grillrunde m\u00fcssen aber nicht immer Steak und Wurst geh\u00f6ren. F\u00fcr eine gesundheitsbewusste Ern\u00e4hrung – auch von Menschen mit Typ-2-Diabetes – ist es zudem ratsam, auf einen niedrigen Fleischkonsum zu achten. Denn viele Fleisch- und Wurstsorten sind sehr fettreich und k\u00f6nnen potenziell gesundheitssch\u00e4dliche Zusatzstoffe wie P\u00f6kelsalze enthalten. Eine pflanzenbasierte Ern\u00e4hrung hingegen kann den Glukosespiegel stabilisieren und zum Abbau von \u00dcbergewicht beitragen. Viele Fleischalternativen eignen sich auch zum Grillen, ohne an Geschmack einzub\u00fc\u00dfen. Die gemeinn\u00fctzige Organisation diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe gibt hierzu Tipps und kostenfreie Rezeptideen. Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Schmackhafte Fleischalternativen grillen: Getreide, Gem\u00fcse und Pilze statt Steak Sommerzeit ist Grillzeit: Bei hei\u00dfen Temperaturen bevorzugen viele Menschen hierzulande eine Mahlzeit vom Rost anstatt vom Herd. Einer Umfrage von POSpulse aus dem Jahr 2021 zufolge grillen rund 39 Prozent der Befragten in Deutschland w\u00e4hrend der warmen Jahreszeit alle zwei Wochen. Zu einer geselligen Grillrunde m\u00fcssen aber nicht […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[11737,11485,1250,200,2775,92],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58197"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58197"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58198,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58197\/revisions\/58198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}