{"id":58085,"date":"2022-07-18T17:39:18","date_gmt":"2022-07-18T15:39:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=58085"},"modified":"2022-07-18T21:46:16","modified_gmt":"2022-07-18T19:46:16","slug":"praeventions-studie-fussball-als-bewegungsmotor-fuer-herzkranke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2022\/07\/18\/praeventions-studie-fussball-als-bewegungsmotor-fuer-herzkranke\/","title":{"rendered":"Pr\u00e4ventions-Studie: Fu\u00dfball als Bewegungsmotor f\u00fcr Herzkranke"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2022\/220718.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2022\/220718.jpg\" class=\"alignright\" width=\"200\" height=\"143\" alt=\"Prof. Dr. Thomas Voigtl\u00e4nder\"><\/a> Fit und Fun mit Fu\u00dfball nach Herzinfarkt oder koronarer Herzkrankheit: von Herzstiftung und Land Niedersachsen gef\u00f6rderte MY-3F-Studie soll Gesundheitsfu\u00dfball auch in der Herz-Kreislauf-Pr\u00e4vention etablieren. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung z\u00e4hlt zur besten Medizin&nbsp;&#8211; sowohl um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen als auch zur Therapie bei Herzerkrankung. Mit Ausdauerbewegung (5-mal\/Woche \u00e1 30&nbsp;Minuten) lassen sich nahezu alle wichtigen Risikofaktoren f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselst\u00f6rungen (hohes LDL-Cholesterin) und Adipositas bessern. Und Sport wirkt auch psychischem Stress und Depressionen entgegen. Dennoch schafft es ein Gro\u00dfteil der Bev\u00f6lkerung nicht, sich wenigstens 2,5&nbsp;Stunden pro Woche mit m\u00e4\u00dfiger Intensit\u00e4t zu bewegen, wie von der Weltgesundheitsorganisation&nbsp;(WHO) empfohlen. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2022\/220718.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fit und Fun mit Fu\u00dfball nach Herzinfarkt oder koronarer Herzkrankheit: von Herzstiftung und Land Niedersachsen gef\u00f6rderte MY-3F-Studie soll Gesundheitsfu\u00dfball auch in der Herz-Kreislauf-Pr\u00e4vention etablieren. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung z\u00e4hlt zur besten Medizin&nbsp;&#8211; sowohl um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen als auch zur Therapie bei Herzerkrankung. Mit Ausdauerbewegung (5-mal\/Woche \u00e1 30&nbsp;Minuten) lassen sich nahezu alle wichtigen Risikofaktoren f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[11704,24,11677,1561,11706,532,11705,79],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58085"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58085"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58085\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58087,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58085\/revisions\/58087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}