{"id":58039,"date":"2022-07-10T14:20:34","date_gmt":"2022-07-10T12:20:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=58039"},"modified":"2022-07-11T21:54:14","modified_gmt":"2022-07-11T19:54:14","slug":"diabetikerin-loest-beim-laufen-versprechen-ein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2022\/07\/10\/diabetikerin-loest-beim-laufen-versprechen-ein\/","title":{"rendered":"Diabetikerin l\u00f6st beim Laufen Versprechen ein"},"content":{"rendered":"<p><i>Zum Vergr\u00f6\u00dfern bitte auf die Bilder klicken.<\/i><\/p>\n<p><i><a href=\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2022\/220710-leere-strasse-gr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2022\/220710-leere-strasse.jpg\" class=\"alignright\" width=\"200\" height=\"167\" alt=\"Leere Stra\u00dfe erleichtert Diabetikerin das \u00dcberqueren.\"><\/a> Der Himmel ist wolkenverhangen und das Thermometer zeigt gerade einmal 13&nbsp;Grad. Lust zum Laufen hat die Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite heute eigentlich nicht. Zum Gl\u00fcck war da noch ein Versprechen vom letzten Sonntag. Helga Uphoff hatte trotz vergessener Geldb\u00f6rse beim B\u00e4cker drei Br\u00f6tchen bekommen. Weil die heute bezahlt werden m\u00fcssen, geht kein Weg am morgendlichen Walk vorbei. Der innere Schweinehund schaut beleidigt aus der W\u00e4sche. Es ist noch sehr fr\u00fch. Die Stra\u00dfen sind menschenleer und kein Auto st\u00f6rt die tapfere Diabetikerin beim \u00dcberqueren. Warum die Freude am Ende des Walks gro\u00df war, erfahren Sie hier<\/i><\/p>\n<p><a href=\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2022\/220710-spatzen-gr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2022\/220710-spatzen.jpg\" class=\"alignleft\" width=\"200\" height=\"170\" alt=\"Spatzen betteln um Br\u00f6tchenkr\u00fcmel\"\/><\/a> Anfangs fr\u00f6stelte ich. Doch schon nach wenigen Schritten wurde mir warm und die Lust am Laufen stieg. Die freundliche Dame in der B\u00e4ckerei hat sich sehr gefreut, dass ich die 75&nbsp;Cent Schulden beglichen habe und neue Br\u00f6tchen kaufte. <a href=\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2022\/220710-kaninchen-gr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2022\/220710-kaninchen.jpg\" class=\"alignright\" width=\"200\" height=\"166\" alt=\"Meine geliebten M\u00fcmmelm\u00e4nner (Kaninchen)\"\/><\/a> Am Viktoria-Luise-Platz nahm ich wieder auf einer Bank Platz und packte ein Br\u00f6tchen aus. Schon waren die Spatzen da und bettelten lauthals nach ein paar Kr\u00fcmeln. Sp\u00e4ter sah ich auch meine geliebten &#8222;M\u00fcmmelm\u00e4nner&#8220; wieder. Die Jungtiere m\u00fcssen noch wachsen und deshalb viel fressen. Meine Freude am Laufen wuchs weiter. <\/p>\n<p><a href=\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2022\/220710-coronatest-nicht-mehr-kostenlos-gr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2022\/220710-coronatest-nicht-mehr-kostenlos.jpg\" class=\"alignleft\" width=\"200\" height=\"85\" alt=\"Coronatests nicht mehr kostenlos.\"\/><\/a> Wenn es am sch\u00f6nsten ist, soll man gehen. So machte ich mich auf den Heimweg&nbsp;&#8211; vorbei am bekannten Per\u00fcckenstrauch oder Per\u00fcckenbusch. Einen kreativen Umgang mit den nicht mehr kostenfreien Corona-B\u00fcrgertests fand ein Testzentrum in der Motzstra\u00dfe. Es hat das Wort &#8222;kostenlos&#8220; einfach durchgestrichen. Am Ende meines Walks zeigte mein Schrittz\u00e4hler  mehr als 4.000&nbsp;Schritte an. Wieder hat es sich gelohnt, den inneren Schweinehund zu \u00fcberwinden. Probieren auch Sie es!<\/p>\n<p><i>Sie k\u00f6nnen diesen Beitrag kommentieren.<\/i><\/p>\n<p>Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum Vergr\u00f6\u00dfern bitte auf die Bilder klicken. Der Himmel ist wolkenverhangen und das Thermometer zeigt gerade einmal 13&nbsp;Grad. Lust zum Laufen hat die Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite heute eigentlich nicht. Zum Gl\u00fcck war da noch ein Versprechen vom letzten Sonntag. Helga Uphoff hatte trotz vergessener Geldb\u00f6rse beim B\u00e4cker drei Br\u00f6tchen bekommen. 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