{"id":57744,"date":"2022-05-19T17:38:09","date_gmt":"2022-05-19T15:38:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=57744"},"modified":"2022-05-19T21:56:06","modified_gmt":"2022-05-19T19:56:06","slug":"wie-freiwillige-hungerperioden-den-metabolismus-beeinflussen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2022\/05\/19\/wie-freiwillige-hungerperioden-den-metabolismus-beeinflussen\/","title":{"rendered":"Wie freiwillige Hungerperioden den Metabolismus beeinflussen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2022\/220519.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2022\/220519.jpg\" class=\"alignright\" width=\"200\" height=\"165\" alt=\"Essen nach der Uhr\"><\/a> Vor allem bei Menschen im Alter von 18 bis 55&nbsp;Jahren: Fasten kann Adipositas und Diabetes Typ&nbsp;2 vorbeugen. Die Entstehung von Adipositas und Diabetes Typ&nbsp;2 hat vielerlei Ursachen. Eine gro\u00dfe Rolle spielen \u00dcber und Fehlern\u00e4hrung. Hochkalorische Lebensmittel sind in Deutschland f\u00fcr die meisten B\u00fcrgerinnen und B\u00fcrger jederzeit verf\u00fcgbar. Stark verarbeitete Fertigmahlzeiten sind h\u00e4ufig sogar billiger als frische Produkte wie Gem\u00fcse oder Obst. In fr\u00fcheren Zeiten hingegen mussten Menschen eine unregelm\u00e4\u00dfige Verf\u00fcgbarkeit und geringere Energiedichte ihrer Nahrung meistern. Hungerperioden waren \u00fcblich, so dass der K\u00f6rper darauf ausgelegt war und immer noch ist, Energie aus der Nahrung m\u00f6glichst effizient zu speichern. Fasten-Therapien, wie etwa das Intervallfasten, machen sich dies zunutze. Sie basieren auf freiwilligen Hungerperioden und k\u00f6nnen so unter anderem Adipositas und Diabetes Typ&nbsp;2 vorbeugen oder bei bereits bestehenden Erkrankungen den Stoffwechsel verbessern. Professor Dr.&nbsp;rer.&nbsp;nat.&nbsp;Stephan Herzig vom Helmholtz Diabetes Center M\u00fcnchen er\u00f6rterte im Rahmen der Vorab-Pressekonferenz (online) zum Diabetes Kongress am Mittwoch, den 18.&nbsp;Mai&nbsp;2022, den aktuellen wissenschaftlichen Stand rund um die positiven Effekte des freiwilligen Fastens und welche Bedeutung dabei das Immunsystem&nbsp;hat. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2022\/220519.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor allem bei Menschen im Alter von 18 bis 55&nbsp;Jahren: Fasten kann Adipositas und Diabetes Typ&nbsp;2 vorbeugen. Die Entstehung von Adipositas und Diabetes Typ&nbsp;2 hat vielerlei Ursachen. Eine gro\u00dfe Rolle spielen \u00dcber und Fehlern\u00e4hrung. Hochkalorische Lebensmittel sind in Deutschland f\u00fcr die meisten B\u00fcrgerinnen und B\u00fcrger jederzeit verf\u00fcgbar. Stark verarbeitete Fertigmahlzeiten sind h\u00e4ufig sogar billiger als [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[50,1621,2125,11603,11440],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57744"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57744"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57747,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57744\/revisions\/57747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}