{"id":56359,"date":"2021-08-19T17:45:00","date_gmt":"2021-08-19T15:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=56359"},"modified":"2021-10-09T21:43:12","modified_gmt":"2021-10-09T19:43:12","slug":"tipps-fuer-mehr-bewegung-in-der-pandemie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2021\/08\/19\/tipps-fuer-mehr-bewegung-in-der-pandemie\/","title":{"rendered":"Tipps f\u00fcr mehr Bewegung in der Pandemie"},"content":{"rendered":"<h4>Das Sitzen unterbrechen und t\u00e4glich 15&nbsp;Minuten Laufen ohne Schnaufen<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2021\/210819.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2021\/210819.jpg\" width=\"200\" height=\"146\" alt=\"Laufen gegen Diabetes\"\/><\/a> Geschlossene Sportvereine, Frustessen im Homeoffice und Wegfall von Arbeitswegen: Der pandemiebedingte Lockdown hat bei vielen Deutschen zu Bewegungsmangel und Gewichtszunahme gef\u00fchrt. F\u00fcr Menschen, die an Diabetes Typ&nbsp;1 oder&nbsp;2 erkrankt sind, wirkt sich dieser ungesunde Lebensstil negativ auf den Glukosespiegel aus. Experten der Deutschen Diabetes Gesellschaft&nbsp;(DDG) geben Tipps, wie man trotz Kontaktbeschr\u00e4nkungen ohne gro\u00dfen Aufwand mehr Bewegung in den Alltag bringt. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2021\/210819.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n<p>Das k\u00f6nnte Sie auch interessieren:<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"kategorien\/schritte-zaehlen\/\" title=\"zum Schritte z\u00e4hlen\">Schritte z\u00e4hlen<\/a>&nbsp;&#8211; Eine eigene Kategorie im DiabSite Diabetes-Weblog animiert zum Laufen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Sitzen unterbrechen und t\u00e4glich 15&nbsp;Minuten Laufen ohne Schnaufen Geschlossene Sportvereine, Frustessen im Homeoffice und Wegfall von Arbeitswegen: Der pandemiebedingte Lockdown hat bei vielen Deutschen zu Bewegungsmangel und Gewichtszunahme gef\u00fchrt. F\u00fcr Menschen, die an Diabetes Typ&nbsp;1 oder&nbsp;2 erkrankt sind, wirkt sich dieser ungesunde Lebensstil negativ auf den Glukosespiegel aus. Experten der Deutschen Diabetes Gesellschaft&nbsp;(DDG) geben [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[494,24,4991,127,4411,11171],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56359"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56610,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56359\/revisions\/56610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}