{"id":5628,"date":"2009-09-13T18:03:46","date_gmt":"2009-09-13T16:03:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=5628"},"modified":"2014-02-20T20:01:03","modified_gmt":"2014-02-20T19:01:03","slug":"spinattoertchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2009\/09\/13\/spinattoertchen\/","title":{"rendered":"Spinatt\u00f6rtchen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spinattoertchen.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2009\/spinattoertchen.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Spinatt\u00f6rtchen\" \/><\/a> Kartoffel-, Reis-, Nudelgerichte und einmal in der Woche eine Suppe&nbsp;&#8211; das ist Ihnen zu langweilig? Dann bringen Sie doch mal Abwechslung auf den Tisch. Daf\u00fcr sorgen unsere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spinattoertchen.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\">Spinatt\u00f6rtchen<\/a>, die frisch aus dem Ofen besonders gut schmecken. Dazu passen Fisch und Fleisch, aber auch Tofu-Wiener oder ein Tofu-Schnitzel f\u00fcr den Vegetarier. Der nur kurz anged\u00fcnstete Blattspinat ist nicht nur lecker, sondern gleichzeitig kalorienarm und sehr gesund. Denn er enth\u00e4lt jede Menge Mineralien, Vitamine und sekund\u00e4re Pflanzenstoffe, z.&nbsp;B. Lutein, das bei der Vorbeugung und Behandlung der altersbedingten Makula-Degeneration (AMD) eine Rolle spielt. Dieses und weitere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"\u00dcbersichtsseite Rezepte (neues Fenster)\">Rezepte<\/a> f\u00fcr jeden Geschmack bietet die DiabSite&nbsp;&#8211; nat\u00fcrlich mit N\u00e4hrwert- und BE-Angaben f\u00fcr Menschen mit und ohne Diabetes. Guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kartoffel-, Reis-, Nudelgerichte und einmal in der Woche eine Suppe&nbsp;&#8211; das ist Ihnen zu langweilig? Dann bringen Sie doch mal Abwechslung auf den Tisch. Daf\u00fcr sorgen unsere Spinatt\u00f6rtchen, die frisch aus dem Ofen besonders gut schmecken. Dazu passen Fisch und Fleisch, aber auch Tofu-Wiener oder ein Tofu-Schnitzel f\u00fcr den Vegetarier. Der nur kurz anged\u00fcnstete Blattspinat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5628"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5628"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5628\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28921,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5628\/revisions\/28921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5628"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}