{"id":55424,"date":"2021-01-13T15:21:01","date_gmt":"2021-01-13T14:21:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=55424"},"modified":"2021-01-14T22:24:46","modified_gmt":"2021-01-14T21:24:46","slug":"neujahrsvorsaetze-fuer-ein-gesundes-herz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2021\/01\/13\/neujahrsvorsaetze-fuer-ein-gesundes-herz\/","title":{"rendered":"Neujahrsvors\u00e4tze f\u00fcr ein gesundes Herz"},"content":{"rendered":"<p>Herzstiftung empfiehlt sieben Schritte f\u00fcr ein gesundes Herz, gesunde Gef\u00e4\u00dfe und seelisches Wohlbefinden&nbsp;&#8211; Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung beugt Herz- und Gef\u00e4\u00dfkrankheiten, aber auch Diabetes Typ&nbsp;2 und weiteren Erkrankungen vor: Mit guten Vors\u00e4tzen in das neue Jahr zu starten, ist die beste Gelegenheit, aktiv f\u00fcr seine Fitness und seine Herzgesundheit zu werden. Aber auch angesichts der Corona-Pandemie ist ein gesunder Lebensstil mit regelm\u00e4\u00dfiger Bewegung und gesunder Ern\u00e4hrung f\u00fcr eine bessere Immunabwehr gegen Erk\u00e4ltung und Grippeinfekte wichtig, um eine zus\u00e4tzliche Belastung im Falle einer Coronavirus-Infektion zu vermeiden. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2021\/210113.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzstiftung empfiehlt sieben Schritte f\u00fcr ein gesundes Herz, gesunde Gef\u00e4\u00dfe und seelisches Wohlbefinden&nbsp;&#8211; Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung beugt Herz- und Gef\u00e4\u00dfkrankheiten, aber auch Diabetes Typ&nbsp;2 und weiteren Erkrankungen vor: Mit guten Vors\u00e4tzen in das neue Jahr zu starten, ist die beste Gelegenheit, aktiv f\u00fcr seine Fitness und seine Herzgesundheit zu werden. Aber auch angesichts der Corona-Pandemie ist [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[10294,1621,10792,10791,10104,10793],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55424"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55424"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55425,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55424\/revisions\/55425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}