Ob Lach-Joga, lustige Geschichten oder Witze – Anl\u00e4sse zum Lachen lauern an jeder Ecke. Und Lachen ist gesund. F\u00fcr diese Volksweisheit gibt es sogar wissenschaftliche Belege. Am Mittwoch, 13. August 2009, berichtete die Berliner Zeitung -nachzulesen im Archiv (Link nicht mehr aktiv) \u00fcber den besonderen Nutzen des Lachens f\u00fcr Menschen mit Diabetes. <\/p>\n
„Schon eine halbe Stunde Heiterkeit t\u00e4glich f\u00fchrt zu positiven Ver\u00e4nderungen im Hormonhaushalt“, so die Tageszeitung. Ein Wissenschaftler der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Innere Medizin betont, dass t\u00e4gliches Lachen sogar den Krankheitsverlauf bei Diabetes ver\u00e4ndere. Durch verordneten Frohsinn in Form eines lustigen Films t\u00e4glich, w\u00e4re die Konzentration der Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin und des Entz\u00fcndungsmarkers CRP gesunken, w\u00e4hrend der Wert f\u00fcr das vorteilhafte Cholesterin HDL deutlich gestiegen sei. Wissenschaftler forderten nun, dass „eine t\u00e4gliche Dosis Heiterkeit in die Diabetes-Therapie integriert“ werden solle.<\/p>\n
Unser Fazit: Lachen Sie doch mal wieder! Auch wenn das angesichts der Weltwirtschaftskrise nicht immer einfach ist. Aber vielleicht gibt es ja in Zukunft DVDs mit heiteren Filmen auf Rezept. Und wie hei\u00dft es au\u00dferdem so sch\u00f6n? „Humor ist, wenn man trotzdem lacht.“ Wir w\u00fcnschen wir Ihnen jedenfalls ein fr\u00f6hliches Wochenende! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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