{"id":55280,"date":"2020-12-16T17:40:19","date_gmt":"2020-12-16T16:40:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=55280"},"modified":"2020-12-16T21:38:15","modified_gmt":"2020-12-16T20:38:15","slug":"auch-an-weihnachten-auf-die-ernaehrung-achten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2020\/12\/16\/auch-an-weihnachten-auf-die-ernaehrung-achten\/","title":{"rendered":"Auch an Weihnachten auf die Ern\u00e4hrung achten"},"content":{"rendered":"<p>Lebkuchen, Weihnachtsgans und Gl\u00fchwein sorgen f\u00fcr erh\u00f6hte Blutzucker- und Cholesterinwerte: Die Weihnachtss\u00fc\u00dfigkeiten stapeln sich in den Superm\u00e4rkten, abends gibt es Gl\u00fchwein zum Weihnachtsfilm und das gro\u00dfe Festessen mit der Familie wird ebenfalls geplant. In der Advents- und Weihnachtszeit lassen es sich viele Menschen kulinarisch gut gehen. Auf die Zusammensetzung sowie Menge der verzehrten Lebensmittel wird dabei h\u00e4ufig nicht geachtet. Nach den Feiertagen macht sich die Schlemmerei nicht nur auf der Waage, sondern h\u00e4ufig auch bei den Cholesterin- und Blutzuckerwerten bemerkbar. Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrungsmedizin&nbsp;e.V.&nbsp;(DGEM) empfiehlt, auch am Jahresende auf eine bewusste und gesunde Ern\u00e4hrung zu achten. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2020\/201216.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener noreferrer\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lebkuchen, Weihnachtsgans und Gl\u00fchwein sorgen f\u00fcr erh\u00f6hte Blutzucker- und Cholesterinwerte: Die Weihnachtss\u00fc\u00dfigkeiten stapeln sich in den Superm\u00e4rkten, abends gibt es Gl\u00fchwein zum Weihnachtsfilm und das gro\u00dfe Festessen mit der Familie wird ebenfalls geplant. In der Advents- und Weihnachtszeit lassen es sich viele Menschen kulinarisch gut gehen. Auf die Zusammensetzung sowie Menge der verzehrten Lebensmittel wird [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[12,2777,39,8955,1305,1408,10750],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55280"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55313,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55280\/revisions\/55313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}