{"id":5305,"date":"2009-08-11T17:06:37","date_gmt":"2009-08-11T15:06:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=5305"},"modified":"2009-08-11T17:06:37","modified_gmt":"2009-08-11T15:06:37","slug":"spitzenreiter-risikosenkung-durch-gesunde-lebensweise-ist-typ-2-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2009\/08\/11\/spitzenreiter-risikosenkung-durch-gesunde-lebensweise-ist-typ-2-diabetes\/","title":{"rendered":"Spitzenreiter bei der Risikosenkung durch gesunde Lebensweise ist der Typ-2-Diabetes"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2009\/090811b.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2009\/090811b.jpg\" width=\"150\" height=\"116\" alt=\"Gesunde Lebensweise\" \/><\/a> Wer niemals geraucht hat, nicht massiv \u00fcbergewichtig ist, pro Woche mehr als dreieinhalb Stunden k\u00f6rperlich aktiv ist und sich gesund ern\u00e4hrt, hat im Vergleich zu einer Person, die sich gegenteilig verh\u00e4lt, ein um 78&nbsp;Prozent vermindertes Risiko, chronisch zu erkranken. Detailliert betrachtet, sinkt bei einer solchen gesunden Lebensweise das Diabetesrisiko sogar um 93&nbsp;Prozent und das Herzinfarktrisiko um 81&nbsp;Prozent. Das Schlaganfallrisiko vermindert sich dabei immerhin noch um die H\u00e4lfte und das Krebsrisiko um 36&nbsp;Prozent. Dies ist das Ergebnis einer gro\u00dfen Potsdamer Langzeitstudie, die Heiner Boeing vom Deutschen Institut f\u00fcr Ern\u00e4hrungsforschung&nbsp;(DIfE) leitet. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2009\/090811b.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer niemals geraucht hat, nicht massiv \u00fcbergewichtig ist, pro Woche mehr als dreieinhalb Stunden k\u00f6rperlich aktiv ist und sich gesund ern\u00e4hrt, hat im Vergleich zu einer Person, die sich gegenteilig verh\u00e4lt, ein um 78&nbsp;Prozent vermindertes Risiko, chronisch zu erkranken. Detailliert betrachtet, sinkt bei einer solchen gesunden Lebensweise das Diabetesrisiko sogar um 93&nbsp;Prozent und das Herzinfarktrisiko [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5305"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5305"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5309,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5305\/revisions\/5309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}