{"id":51462,"date":"2019-07-04T18:42:14","date_gmt":"2019-07-04T16:42:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=51462"},"modified":"2023-04-03T22:28:01","modified_gmt":"2023-04-03T20:28:01","slug":"essen-nach-der-uhr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2019\/07\/04\/essen-nach-der-uhr\/","title":{"rendered":"Essen nach der Uhr"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/_img\/grafics\/essen-nach-der-uhr.jpg\" width=\"200\" height=\"165\" alt=\"Intervallfasten\" \/>  Mit Intervallfasten Diabetes Typ 2 vorbeugen: Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler des Deutschen Instituts f\u00fcr Ern\u00e4hrungsforschung (DIfE) und des Deutschen Zentrums f\u00fcr Diabetesforschung (DZD) haben herausgefunden, dass Intervallfasten die Empfindlichkeit f\u00fcr Insulin verbessert. (<a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2019\/190703b.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener\">Wir berichteten.<\/a>). Bei M\u00e4usen soll es sowohl das Fett in der Leber als auch in der Bauchspeicheldr\u00fcse schrumpfen lassen. Das unterst\u00fctzt die Diabetespr\u00e4vention. Gleichzeitig l\u00e4sst das Essen nach der Uhr die Pfunde purzeln. Auch \u00fcber den Beitrag <a href=\"https:\/\/www.deutschlandfunk.de\/innere-uhr-zeitlich-begrenzt-fressen-haelt-duenn.676.de.html?dram:article_id=426943\" target=\"_blank\" class=\"extern\" title=\"neues Fenster\" rel=\"noopener\">Zeitlich begrenzt fressen h\u00e4lt d\u00fcnn<\/a> vom Deutschlandfunk haben wir in diesem <a href=\"\/diabetes-weblog\/2018\/09\/02\/innere-uhr-zeitlich-begrenzt-fressen-haelt-duenn\/\">Weblog<\/a> berichtet. Nach einem Selbstversuch kann DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff dies nur best\u00e4tigen. Fast zehn Kilogramm hat sie in den letzten Monaten damit verloren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit Intervallfasten Diabetes Typ 2 vorbeugen: Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler des Deutschen Instituts f\u00fcr Ern\u00e4hrungsforschung (DIfE) und des Deutschen Zentrums f\u00fcr Diabetesforschung (DZD) haben herausgefunden, dass Intervallfasten die Empfindlichkeit f\u00fcr Insulin verbessert. (Wir berichteten.). Bei M\u00e4usen soll es sowohl das Fett in der Leber als auch in der Bauchspeicheldr\u00fcse schrumpfen lassen. Das unterst\u00fctzt die Diabetespr\u00e4vention. Gleichzeitig [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[154,24,9564,442,145,6128,209,9563],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51462"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51462"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58948,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51462\/revisions\/58948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}