{"id":49878,"date":"2019-01-15T14:57:39","date_gmt":"2019-01-15T13:57:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=49878"},"modified":"2022-01-17T20:51:23","modified_gmt":"2022-01-17T19:51:23","slug":"diabetiker-sind-nicht-aus-zucker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2019\/01\/15\/diabetiker-sind-nicht-aus-zucker\/","title":{"rendered":"Diabetiker sind nicht aus Zucker"},"content":{"rendered":"

\"Hund<\/a> Ein tr\u00fcber Januartag in Berlin. Es regnet stark. Bei so einem Wetter jagt man eigentlich keinen Hund vor die T\u00fcr. Doch Birgit Ruben und Helga Uphoff von der Redaktion des Diabetes-Portals DiabSite sind nicht aus Zucker. Manche Menschen sprechen zwar von der „Zuckerkrankheit“, aber richtig hei\u00dft diese Erkrankung „Diabetes“. Die beiden Diabetikerinnen motivierten sich am Sonntag zu einem kleinen Spaziergang. Mit einem Regenschirm und wasserfesten Schuhen machten sie sich auf den Weg. Und trotz des ungem\u00fctlichen Wetters kamen sie mit gut 3.000 zus\u00e4tzlichen Schritten zur\u00fcck. Dabei haben sie neue Energie f\u00fcr die DiabSite getankt. Mehr erfahren Sie hier:<\/i><\/p>\n

Zum Vergr\u00f6\u00dfern bitte auf die Bilder klicken.<\/i><\/p>\n

\"Regen<\/a> Wir hatten auch keine Lust, bei diesem Regen vor die T\u00fcr zu gehen. Denn selbst auf gepflasterten Gehwegen gab es gro\u00dfe Pf\u00fctzen. Doch die Begegnung mit Hund Bobby und seinem Besitzer war schon ein Lichtblick. Herrchen war mit einem Schirm unterwegs, Bobby mit einer Decke. <\/p>\n

\"Kind<\/a> Es waren erstaunlich viele Menschen drau\u00dfen. Paare mit einem oder zwei Regenschirmen und Kinder, die sich mit ihrem Schirm lieber drehten, als ihn \u00fcber den Kopf zu halten. Animiert von diesem M\u00e4dchen planschten wir wie fr\u00fcher durch die Pf\u00fctzen, als wir selbst noch Kinder waren. Regen kann eben auch Spa\u00df machen und muss Menschen mit Diabetes nicht vom Laufen abhalten. <\/p>\n

\"Webkater<\/a> Mit Songs im Kopf wie „Singing in the Rain“ oder „Raindrops keep falling on my Head“ liefen wir weiter und waren stolz, als unser Schrittz\u00e4hler am Ende des Tages \u00fcber 5.000 Schritte anzeigte. So macht Laufen auch bei Regen Freude. Die Kr\u00f6nung des Tages bot Webkater Dimi, der sich in der Badewanne unter einen trocknenden Regenschirm setzte. <\/p>\n

Lassen auch Sie sich von uns zu mehr Bewegung animieren. Gesunde Ern\u00e4hrung und mehr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten guten Vors\u00e4tzen f\u00fcr das neue Jahr.<\/p>\n

Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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