{"id":49463,"date":"2018-12-12T22:54:12","date_gmt":"2018-12-12T21:54:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=49463"},"modified":"2018-12-12T22:54:12","modified_gmt":"2018-12-12T21:54:12","slug":"hilfe-gegen-uebergewicht-und-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2018\/12\/12\/hilfe-gegen-uebergewicht-und-diabetes\/","title":{"rendered":"Hilfe gegen \u00dcbergewicht und Diabetes"},"content":{"rendered":"<p>&#8222;Erst Steak, dann Gem\u00fcse? Wie die Essensabfolge den Blutzuckerspiegel steuert: Wer seinen Blutzuckerspiegel durch eine gesunde Ern\u00e4hrung in Balance h\u00e4lt, beugt \u00dcbergewicht und Diabetes Typ&nbsp;2 vor. Eine Rolle dabei spielt auch die Reihenfolge, in der wir Lebensmittel essen. Eine neue Studie zeigt die ideale Abfolge.&#8220; Mehr erfahren Sie bei Focus online unter: <a href=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/diabetes\/studie-zeigt-neue-studie-so-beeinflusst-die-reihenfolge-beim-essen-den-blutzuckerspiegel_id_10051284.html\" target=\"_blank\" class=\"extern\" title=\"neues Fenster\">Erst Steak, dann Gem\u00fcse?<\/a> Diesen Beitrag hat die DiabSite-Redaktion f\u00fcr Sie aus dem Netz gefischt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Erst Steak, dann Gem\u00fcse? Wie die Essensabfolge den Blutzuckerspiegel steuert: Wer seinen Blutzuckerspiegel durch eine gesunde Ern\u00e4hrung in Balance h\u00e4lt, beugt \u00dcbergewicht und Diabetes Typ&nbsp;2 vor. Eine Rolle dabei spielt auch die Reihenfolge, in der wir Lebensmittel essen. Eine neue Studie zeigt die ideale Abfolge.&#8220; Mehr erfahren Sie bei Focus online unter: Erst Steak, dann [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[36,26,24,8963,1081,899,8962],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49463"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49463"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49464,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49463\/revisions\/49464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}