{"id":491,"date":"2006-01-31T16:29:32","date_gmt":"2006-01-31T15:29:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2006\/01\/31\/italienische-gemusepfanne\/"},"modified":"2018-05-05T20:59:33","modified_gmt":"2018-05-05T18:59:33","slug":"italienische-gemuesepfanne-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2006\/01\/31\/italienische-gemuesepfanne-2\/","title":{"rendered":"Italienische Gem\u00fcsepfanne"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/italienische-gemuesepfanne.html\" target=\"_blank\" title=\"zum Rezept\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/themes\/diabsite\/images\/italienische-gemuesepfanne.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Italienische Gem\u00fcsepfanne\" title=\"talienische Gem\u00fcsepfanne\" \/><\/a> Ern\u00e4hrungswissenschaftler empfehlen eine gesunde und kalorienarme Ern\u00e4hrung mit reichlich Obst und Gem\u00fcse. Die Kampagne &#8222;5&nbsp;am&nbsp;Tag&#8220; r\u00e4t sogar zu 5&nbsp;Portionen Obst oder Gem\u00fcse t\u00e4glich. Unser aktuelles Rezept, eine <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/italienische-gemuesepfanne.html\" target=\"_blank\" title=\"zum Rezept\">Italienische Gem\u00fcsepfanne<\/a>, enth\u00e4lt Broccoli mit viel Vitamin&nbsp;C, M\u00f6hren, die reich an Vitamin&nbsp;A sind und gemeinsam mit den Bohnen sogar vor Krebs sch\u00fctzen sollen, Romanesco, Sellerie und Blumenkohl. Der hohe Ballaststoffanteil im Gem\u00fcse s\u00e4ttigt und f\u00f6rdert die Verdauung. F\u00fcr den kleinen Haushalt gibt es auch eine <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/italienische-gemuesepfanne-singles.html\" target=\"_blank\" title=\"zum Rezept\">Single-Version<\/a> des Rezepts. Das DiabSite-Team w\u00fcnscht guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ern\u00e4hrungswissenschaftler empfehlen eine gesunde und kalorienarme Ern\u00e4hrung mit reichlich Obst und Gem\u00fcse. Die Kampagne &#8222;5&nbsp;am&nbsp;Tag&#8220; r\u00e4t sogar zu 5&nbsp;Portionen Obst oder Gem\u00fcse t\u00e4glich. Unser aktuelles Rezept, eine Italienische Gem\u00fcsepfanne, enth\u00e4lt Broccoli mit viel Vitamin&nbsp;C, M\u00f6hren, die reich an Vitamin&nbsp;A sind und gemeinsam mit den Bohnen sogar vor Krebs sch\u00fctzen sollen, Romanesco, Sellerie und Blumenkohl. Der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=491"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47206,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491\/revisions\/47206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}