{"id":48527,"date":"2018-09-06T16:00:47","date_gmt":"2018-09-06T14:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=48527"},"modified":"2018-09-06T19:23:56","modified_gmt":"2018-09-06T17:23:56","slug":"es-muss-nicht-immer-sport-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2018\/09\/06\/es-muss-nicht-immer-sport-sein\/","title":{"rendered":"Es muss nicht immer Sport sein"},"content":{"rendered":"<p>Mit 10 Minuten z\u00fcgigem Spazierengehen Risiko f\u00fcr Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren: Die aktuelle WHO-Warnung* vor zu wenig k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t bei Erwachsenen auch in Deutschland wirft die Frage auf, wie es um die Gesundheit der Menschen hierzulande steht. Pr\u00e4ventionsexperten wie Professor Martin Halle vom wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung (<a href=\"https:\/\/www.herzstiftung.de\" target=\"_blank\" class=\"extern\" title=\"neues Fenster\">www.herzstiftung.de<\/a>) und \u00e4rztlicher Direktor f\u00fcr Pr\u00e4ventiv- und Sportmedizin der Technischen Universit\u00e4t M\u00fcnchen sehen die Lage kritisch: &#8222;Die Studie hat gezeigt, dass wir in Deutschland nicht viel aktiver sind als zum Beispiel in den USA, wo die Diabetesrate heute schon h\u00f6her ist. Was die k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t bei Frauen anbelangt, befindet sich Deutschland bereits bei den inaktivsten L\u00e4ndern vergleichbar mit Brasilien und Saudi-Arabien.&#8220; Der Kardiologe warnt vor einer zu laxen Haltung nach der Devise &#8222;So schlimm ist es bei uns ja gar nicht!&#8220;: &#8222;Es kann nicht sein, dass Schulbeh\u00f6rden hierzulande Schulsportstunden zu 25&nbsp;Prozent ausfallen lassen und es erlauben, dass 60&nbsp;Prozent der Kinder und Jugendlichen nicht mehr ausreichend schwimmen k\u00f6nnen. Was H\u00e4nschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.&#8220; Die Folgen f\u00fcr das Gesundheitssystem werden laut Prof.&nbsp;Halle in 15&nbsp;Jahren zu sehen sein: Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden ebenso weiter ansteigen wie einige Krebserkrankungen und&nbsp;Demenz. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2018\/180906.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n<p>Das k\u00f6nnte Sie auch interessieren:<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/kategorien\/schritte-zaehlen\/\" target=\"_blank\" class=\"blog\" title=\"neues Fenster\">Schritte Z\u00e4hlen<\/a> &#8211; Eine Kategorie im DiabSite&nbsp;Diabetes-Weblog, die Ihre Motivation f\u00fcr Spazierg\u00e4nge erh\u00f6ht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit 10 Minuten z\u00fcgigem Spazierengehen Risiko f\u00fcr Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren: Die aktuelle WHO-Warnung* vor zu wenig k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t bei Erwachsenen auch in Deutschland wirft die Frage auf, wie es um die Gesundheit der Menschen hierzulande steht. Pr\u00e4ventionsexperten wie Professor Martin Halle vom wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung (www.herzstiftung.de) und \u00e4rztlicher Direktor f\u00fcr Pr\u00e4ventiv- und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[494,24,162,712,860,8689],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48527"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48527"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48530,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48527\/revisions\/48530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}