{"id":48477,"date":"2018-09-02T18:47:02","date_gmt":"2018-09-02T16:47:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=48477"},"modified":"2019-07-04T22:22:50","modified_gmt":"2019-07-04T20:22:50","slug":"innere-uhr-zeitlich-begrenzt-fressen-haelt-duenn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2018\/09\/02\/innere-uhr-zeitlich-begrenzt-fressen-haelt-duenn\/","title":{"rendered":"Innere Uhr: Zeitlich begrenzt fressen h\u00e4lt d\u00fcnn"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2018\/essen-nach-der-uhr.jpg\" width=\"200\" height=\"165\" alt=\"Essen nach der Uhr\" \/> &#8222;Nur zehn Stunden pro Tag fressen, die \u00fcbrigen 14&nbsp;Stunden fasten. Diesen Rhythmus haben Forscher im Labor M\u00e4usen aufgezwungen, bei denen die innere Uhr ausgeschaltet war. Dadurch blieben sie ges\u00fcnder als eine Vergleichsgruppe, die rund um die Uhr futtern durfte.&#8220; Diesen Beitrag von Lucian Haas k\u00f6nnen Sie sich im <a href=\"https:\/\/www.deutschlandfunk.de\/innere-uhr-zeitlich-begrenzt-fressen-haelt-duenn.676.de.html?dram:article_id=426943\" target=\"_blank\" class=\"extern\" title=\"neues Fenster\">Deutschlandfunk<\/a> anh\u00f6ren, oder auf der Internetseite des Senders lesen. Wissenschaftler haben bei M\u00e4usen die innere Uhr ausgeschaltet. Bei Menschen kann sie durch Mutationen in den Genen gest\u00f6rt sein. Im Experiment haben M\u00e4use die gleiche Menge \u00fcber 24&nbsp;Stunden verteilt oder mit einer mehrst\u00fcndigen Pause gegessen, die sonst die innere Uhr vorgibt. Das Ergebnis ist eindeutig: Wer fastet, neigt seltener zu \u00dcbergewicht und Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes. Diesen Beitrag hat die DiabSite-Redaktion f\u00fcr Sie aus dem Netz gefischt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Nur zehn Stunden pro Tag fressen, die \u00fcbrigen 14&nbsp;Stunden fasten. Diesen Rhythmus haben Forscher im Labor M\u00e4usen aufgezwungen, bei denen die innere Uhr ausgeschaltet war. Dadurch blieben sie ges\u00fcnder als eine Vergleichsgruppe, die rund um die Uhr futtern durfte.&#8220; Diesen Beitrag von Lucian Haas k\u00f6nnen Sie sich im Deutschlandfunk anh\u00f6ren, oder auf der Internetseite des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2856,5494,2125,351,1639,4969,2588],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48477"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48477"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51467,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48477\/revisions\/51467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}