{"id":47450,"date":"2018-05-17T19:22:16","date_gmt":"2018-05-17T17:22:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=47450"},"modified":"2018-05-17T19:22:16","modified_gmt":"2018-05-17T17:22:16","slug":"studie-schlafquaelitat-beeinflusst-leistungsfaehigkeit-staerker-als-schlafdauer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2018\/05\/17\/studie-schlafquaelitat-beeinflusst-leistungsfaehigkeit-staerker-als-schlafdauer\/","title":{"rendered":"Studie: Schlafqualit\u00e4t beeinflusst Leistungsf\u00e4higkeit st\u00e4rker als Schlafdauer"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2018\/180517.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2018\/180517.jpg\" width=\"120\" height=\"173\" alt=\"Dr. Sonia Lippke ist Professorin f\u00fcr Gesundheitspsychologie an der Jacobs University Bremen\" \/><\/a> Unzureichender Schlaf gilt als Risikofaktor f\u00fcr Diabetes und andere chronische Erkrankungen: Um tags\u00fcber fit und leistungsf\u00e4hig zu sein, spielen eine gesunde, fettarme Ern\u00e4hrung sowie ungest\u00f6rter Schlaf eine wichtige Rolle. Von geringerer Bedeutung ist dagegen die Dauer des Schlafes. Das ist das Ergebnis einer jetzt in der Zeitschrift &#8222;Health Behavior&nbsp;&amp;&nbsp;Policy Review&#8220; ver\u00f6ffentlichten Studie, die an der Jacobs University Bremen entstanden&nbsp;ist. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2018\/180517.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unzureichender Schlaf gilt als Risikofaktor f\u00fcr Diabetes und andere chronische Erkrankungen: Um tags\u00fcber fit und leistungsf\u00e4hig zu sein, spielen eine gesunde, fettarme Ern\u00e4hrung sowie ungest\u00f6rter Schlaf eine wichtige Rolle. Von geringerer Bedeutung ist dagegen die Dauer des Schlafes. Das ist das Ergebnis einer jetzt in der Zeitschrift &#8222;Health Behavior&nbsp;&amp;&nbsp;Policy Review&#8220; ver\u00f6ffentlichten Studie, die an der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[300,24,8364,1551,8363,8362],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47450"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47450"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47453,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47450\/revisions\/47453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}