{"id":46881,"date":"2018-04-29T17:43:22","date_gmt":"2018-04-29T15:43:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=46881"},"modified":"2025-05-01T13:41:32","modified_gmt":"2025-05-01T11:41:32","slug":"spargelteller-mit-huhn-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2018\/04\/29\/spargelteller-mit-huhn-2\/","title":{"rendered":"Spargelteller mit Huhn"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spargelteller-mit-huhn.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2018\/spargelteller-mit-huhn.jpg\" width=\"200\" height=\"279\" alt=\"Spargelteller mit Huhn\" title=\"Spargelteller mit Huhn\" \/><\/a> F\u00fcr alle, die es noch nicht bemerkt haben: Die Spargelsaison 2018 hat begonnen! Jetzt gibt es ihn regional&nbsp;&#8211; unter Folie gewachsen oder auch nicht. Und weil Spargel traditionell nur bis zum Johannistag am 24.&nbsp;Juni gestochen wird, sollten Spargelfreunde (und das sind laut einer Umfrage immerhin \u00fcber 80&nbsp;Prozent der Deutschen!) die Zeit gut nutzen. Zum Beispiel, indem sie unser Rezept: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spargelteller-mit-huhn.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\" rel=\"noopener\">Spargelteller mit Huhn<\/a> auf den Speiseplan setzen. Denn Spargel schmeckt nicht nur lecker, er ist auch kalorienarm und gesund. Nur, wer zuviel Harns\u00e4ure im Blut hat, sollte sich wegen der im Spargel enthaltenen Purine, etwas zur\u00fcckhalten und im Zweifelsfall seinen Arzt befragen. Neben verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enth\u00e4lt Spargel vor allem Asparagins\u00e4ure, Kaliumsalze und \u00e4therische \u00d6le, die die Nierent\u00e4tigkeit und die Wasserausscheidung anregen. Unser Spargelteller ist einfach und obendrein schnell gemacht. Spargel sch\u00e4len und kochen, H\u00e4hnchenbrust braten und beides mit Paprikaquark und Cr\u00e8me fra\u00eeche servieren &#8211; einfacher geht&#8217;s nicht. Viele weitere Ideen f\u00fcr Spargelrezepte und Kochvorschl\u00e4ge f\u00fcr fast jede Gelegenheit finden Sie in der gro\u00dfen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\" rel=\"noopener\">Rezeptdatenbank<\/a> des Diabetes-Portals DiabSite.Figurbewusste und Diabetiker finden N\u00e4hrwerte und BEs zu jedem Rezept. Wir w\u00fcnschen Ihnen viel Spa\u00df beim Kochen und einen guten Appetit<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr alle, die es noch nicht bemerkt haben: Die Spargelsaison 2018 hat begonnen! Jetzt gibt es ihn regional&nbsp;&#8211; unter Folie gewachsen oder auch nicht. Und weil Spargel traditionell nur bis zum Johannistag am 24.&nbsp;Juni gestochen wird, sollten Spargelfreunde (und das sind laut einer Umfrage immerhin \u00fcber 80&nbsp;Prozent der Deutschen!) die Zeit gut nutzen. Zum Beispiel, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[30,8314,10423,3672,8313],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46881"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46881"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61429,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46881\/revisions\/61429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}