{"id":46756,"date":"2018-04-15T13:17:44","date_gmt":"2018-04-15T11:17:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=46756"},"modified":"2018-04-16T20:26:51","modified_gmt":"2018-04-16T18:26:51","slug":"herzleiden-und-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2018\/04\/15\/herzleiden-und-diabetes\/","title":{"rendered":"Herzleiden und Diabetes"},"content":{"rendered":"<p>Schon wenige Minuten Bewegung pro Tag senken das Risiko um 20&nbsp;Prozent: Bereits ein Mindestma\u00df an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t kann die schlimmsten Folgewirkungen der Adipositas mildern und im g\u00fcnstigsten Fall sogar verhindern. Wer es schafft, t\u00e4glich 7 bis 8&nbsp;Minuten z\u00fcgig spazieren zu gehen, reduziert sein Risiko f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Erkrankungen und Diabetes um 20&nbsp;Prozent. Schon nach 6 bis 8&nbsp;Wochen ist mit einem deutlich verbesserten Muskelstoffwechsel, einer erh\u00f6hten Elastizit\u00e4t der Gef\u00e4\u00dfe und einer wieder gesteigerten diastolischen Herzfunktion zu rechnen. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2018\/180415.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n<p>Das k\u00f6nnte sie auch interessieren:<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/kategorien\/schritte-zaehlen\/\">Schritte z\u00e4hlen<\/a> &#8211; Diese Kategorie in unserem Weblog animiert zu mehr Bewegung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schon wenige Minuten Bewegung pro Tag senken das Risiko um 20&nbsp;Prozent: Bereits ein Mindestma\u00df an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t kann die schlimmsten Folgewirkungen der Adipositas mildern und im g\u00fcnstigsten Fall sogar verhindern. Wer es schafft, t\u00e4glich 7 bis 8&nbsp;Minuten z\u00fcgig spazieren zu gehen, reduziert sein Risiko f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Erkrankungen und Diabetes um 20&nbsp;Prozent. Schon nach 6 bis [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[50,494,24,8270,8269,712],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46756"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46756"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46759,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46756\/revisions\/46759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}