{"id":45911,"date":"2018-01-21T19:11:47","date_gmt":"2018-01-21T18:11:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=45911"},"modified":"2018-05-05T18:27:54","modified_gmt":"2018-05-05T16:27:54","slug":"kichererbsen-linsenburger-auf-tomatensalat-an-joghurtdip","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2018\/01\/21\/kichererbsen-linsenburger-auf-tomatensalat-an-joghurtdip\/","title":{"rendered":"Kichererbsen-Linsenburger auf Tomatensalat an Joghurtdip"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/kichererbsen-linsenburger.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2018\/kichererbsen-linsenburger.jpg\" width=\"200\" height=\"143\" alt=\"Kichererbsen-Linsenburger\" \/><\/a> Nicht nur ihr Name sorgt f\u00fcr gute Laune. Kichererbsen sind lecker und sehr gesund. Vegetarier profitieren vom hohen Eiwei\u00df- und Mineralstoffgehalt der H\u00fclsenfr\u00fcchte. Bei Diabetes sind sie geradezu perfekt. Kichererbsen wirken durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen und Eiwei\u00df regulierend auf den Blutzuckerspiegel und mindern sogar die <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/infos\/lexikon\/index.html#iresist\" target=\"_blank\" class=\"ds-lex\" title=\"neues Fenster\">Insulinresistenz<\/a>. Dass man aus ihnen neben Hummus auch vegetarische Burger zubereiten kann, zeigt unser Rezept: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/kichererbsen-linsenburger.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\">Kichererbsen-Linsenburger auf Tomatensalat an Joghurtdip<\/a>. F\u00fcr dieses Gericht m\u00fcssen Sie leider etwas l\u00e4nger in der K\u00fcche stehen. Das lohnt sich aber, denn aus gesundheitlicher Sicht sind die kleinen Eiwei\u00df-Kraftpakete wahre Allesk\u00f6nner, wie unter: <a href=\"https:\/\/www.zentrum-der-gesundheit.de\/kichererbsen.html\" target=\"_blank\" class=\"extern\" title=\"neues Fenster\">Geheimnisse rund um die Kichererbse<\/a> zu lesen ist. Mehr Ideen f\u00fcr die <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_vegetarische-kueche.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Vegetarische K\u00fcche<\/a> und fast jede Gelegenheit bietet unsere gro\u00dfe <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Rezeptdatenbank<\/a>&nbsp;-wie gewohnt mit allen wichtigen N\u00e4hrwert- und BE-Angaben. Wir w\u00fcnschen Ihnen viel Spa\u00df beim Kochen und guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nicht nur ihr Name sorgt f\u00fcr gute Laune. Kichererbsen sind lecker und sehr gesund. Vegetarier profitieren vom hohen Eiwei\u00df- und Mineralstoffgehalt der H\u00fclsenfr\u00fcchte. Bei Diabetes sind sie geradezu perfekt. Kichererbsen wirken durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen und Eiwei\u00df regulierend auf den Blutzuckerspiegel und mindern sogar die Insulinresistenz. Dass man aus ihnen neben Hummus auch [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[24,150,5277,7991,7992,10423,7993,5500],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45911"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46945,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45911\/revisions\/46945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}