{"id":44602,"date":"2017-09-18T19:06:12","date_gmt":"2017-09-18T17:06:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=44602"},"modified":"2017-09-19T20:24:24","modified_gmt":"2017-09-19T18:24:24","slug":"spinattoertchen-leicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2017\/09\/18\/spinattoertchen-leicht\/","title":{"rendered":"Spinatt\u00f6rtchen leicht"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spinattoertchen-leicht.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2017\/spinattoertchen-leicht.jpg\" width=\"200\" height=\"279\" alt=\"Spinatt\u00f6rtchen leicht\" \/><\/a> Kartoffel-, Reis-, Nudelgerichte und einmal in der Woche eine Suppe&nbsp;&#8211; das ist Ihnen zu langweilig? Dann bringen Sie doch mal Abwechslung auf den Tisch. Das neue Rezept auf dem Diabetes-Portals DiabSite hei\u00dft: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spinattoertchen-leicht.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\">Spinatt\u00f6rtchen leicht<\/a>. Frisch aus dem Ofen schmecken sie besonders gut. Dazu passen Fisch und Fleisch, aber auch Tofu-Wiener oder ein Tofu-Schnitzel f\u00fcr den Vegetarier. Der nur kurz anged\u00fcnstete Blattspinat ist nicht nur lecker, sondern gleichzeitig kalorienarm und sehr gesund. Er enth\u00e4lt jede Menge Mineralien, Vitamine und sekund\u00e4re Pflanzenstoffe, z.&nbsp;B. Eisen und Lutein, das bei der Vorbeugung und Behandlung der altersbedingten Makula-Degeneration&nbsp;(AMD) eine Rolle spielt. Dieses und weitere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"\u00dcbersichtsseite Rezepte (neues Fenster)\">Rezepte<\/a> f\u00fcr jeden Geschmack bietet die DiabSite&nbsp;&#8211; nat\u00fcrlich mit N\u00e4hrwert- und BE-Angaben f\u00fcr Diabetiker. Wir vom Diabetes-Portal DiabSite w\u00fcnschen Ihnen eine sch\u00f6ne Woche und einen recht guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kartoffel-, Reis-, Nudelgerichte und einmal in der Woche eine Suppe&nbsp;&#8211; das ist Ihnen zu langweilig? Dann bringen Sie doch mal Abwechslung auf den Tisch. Das neue Rezept auf dem Diabetes-Portals DiabSite hei\u00dft: Spinatt\u00f6rtchen leicht. Frisch aus dem Ofen schmecken sie besonders gut. Dazu passen Fisch und Fleisch, aber auch Tofu-Wiener oder ein Tofu-Schnitzel f\u00fcr den [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[6025,6515,24,30,5965,10423,7593,1665],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44602"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44602"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44604,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44602\/revisions\/44604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}