{"id":43239,"date":"2017-05-28T14:50:21","date_gmt":"2017-05-28T12:50:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=43239"},"modified":"2017-05-29T22:13:57","modified_gmt":"2017-05-29T20:13:57","slug":"bunter-sommersalat-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2017\/05\/28\/bunter-sommersalat-2\/","title":{"rendered":"Bunter Sommersalat"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/bunter-sommersalat.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2017\/bunter-sommersalat.jpg\" width=\"200\" height=\"279\" alt=\"Bunter Sommersalat\" \/><\/a> Hei\u00dfe Tage stehen uns bevor. Die erste Hitzewelle des Jahres l\u00e4dt zum Picknick, zum Grillen und zum Baden ein. Da liegen deftige Mahlzeiten meist ziemlich schwer im Magen. Die L\u00f6sung&nbsp;&#8211; kalte K\u00fcche. Jetzt ist das Angebot an frischem Salat besonders reichhaltig. Er kommt knackfrisch und voller Vitamine auf den Tisch. Bei Temperaturen um die 30&nbsp;Grad kann man aus einem Salat im Handumdrehen eine leichte Hauptmahlzeit machen. Bei Besuchern beliebt und im Sommer eine willkommene Erfrischung ist unser Rezeptvorschlag: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/bunter-sommersalat.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\">Bunter Sommersalat<\/a>. F\u00fcr die Zubereitung nehmen Sie einfach was jetzt reif ist, worauf Sie Appetit haben oder was im K\u00fchlschrank auf Verwertung wartet, zum Beispiel Tomaten, Kopfsalat, und Paprika. Dazu geben Sie hartgekochte Eier, ein paar Croutons (fettsparend im Toaster hergestellt) und ein schmackhaftes Joghurt-Dressing mit vielen gesunden Kr\u00e4utern. Wie Sie daraus eine Hauptmahlzeit machen, erfahren Sie im Rezept. F\u00fcr die warme Jahreszeit sind Salate, die wir Ihnen in der <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">DiabSite-Rezeptdatenbank<\/a> in der Rubrik <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_vorspeisen-salate.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Vorspeisen und Salate<\/a> vorstellen, einfach genial: Sie sind leicht und lecker, schmecken Jung und Alt und bei der Zubereitung sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Au\u00dferdem zeigen die N\u00e4hrwert- und BE-Angaben wie gut Salate f\u00fcr Diabetiker sind und niemand muss lange in der K\u00fcche stehen, um sich und seine Lieben mit einer gelungenen Salatkreation zu erfreuen. Wir von der DiabSite w\u00fcnschen Ihnen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hei\u00dfe Tage stehen uns bevor. Die erste Hitzewelle des Jahres l\u00e4dt zum Picknick, zum Grillen und zum Baden ein. Da liegen deftige Mahlzeiten meist ziemlich schwer im Magen. Die L\u00f6sung&nbsp;&#8211; kalte K\u00fcche. Jetzt ist das Angebot an frischem Salat besonders reichhaltig. Er kommt knackfrisch und voller Vitamine auf den Tisch. Bei Temperaturen um die 30&nbsp;Grad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[7213,30,200,842,2501,739,10423,1863],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43239"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43239"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43244,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43239\/revisions\/43244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}