{"id":42104,"date":"2017-02-26T17:34:44","date_gmt":"2017-02-26T16:34:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=42104"},"modified":"2017-02-28T18:57:31","modified_gmt":"2017-02-28T17:57:31","slug":"thunfisch-dauphinoise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2017\/02\/26\/thunfisch-dauphinoise\/","title":{"rendered":"Thunfisch Dauphinoise"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/thunfisch-dauphinoise.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2017\/thunfisch-dauphinois.jpg\" width=\"200\" height=\"266\" alt=\"Thunfisch Dauphinoise\" \/><\/a> Es ist eine alte Tradition, am Aschermittwoch Fisch zu servieren. In der darauf folgenden Fastenzeit haben Fischgerichte nicht nur in den katholischen Gebieten Hochsaison. Aus diesem Grund haben wir heute wieder ein neues Fischgericht f\u00fcr Sie: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/thunfisch-dauphinoise.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\">Thunfisch Dauphinoise<\/a>. Der Fisch ist sehr gesund. Neben den wertvollen Omega-3-Fetts\u00e4uren enth\u00e4lt sein Fleisch hochwertiges Eiwei\u00df, Jod, Zink und Vitamin&nbsp;D. Kommt der Fisch aus der Dose, enth\u00e4lt er im Gegensatz zur frischen Variante mehr Fett, da er zumeist in \u00d6l eingelegt ist. Handelt es sich beim \u00d6l um Sonnenblumen\u00f6l, steigt sein Gehalt an Vitamin&nbsp;E. Viele weitere Ideen f\u00fcr leckere Rezepte in der Fastenzeit bietet unsere Rubrik <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_fisch-meeresfruechte.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Fisch und Meeresfr\u00fcchte<\/a>. Hier finden Sie zum Beispiel einen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/rotbarsch-mit-senf-sauce.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept\">Rotbarsch mit Senf-Sauce<\/a> oder das Aschermittwochsessen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/forelle-blau.html\" target=\"_blank\" class=\"Diabetes-Portal DiabSite\" title=\"zum Rezept\">Forelle blau<\/a>. Viele weitere Anregungen zum Kochen, Backen und Braten gibt es in unserer <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Rezept\u00fcbersicht\">Rezeptdatenbank<\/a> mit N\u00e4hrwert- und BE-Angaben. Wir w\u00fcnschen allen Diabetikern und Nicht-Diabetikern noch eine sch\u00f6ne Faschingszeit und ein genussvolles Fasten. Bitte denken Sie auch an das Energiefasten f\u00fcr den Klimaschutz und die Entschleunigung beim Fasten ohne &#8222;Sofort!&#8220; gegen den Stress.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist eine alte Tradition, am Aschermittwoch Fisch zu servieren. In der darauf folgenden Fastenzeit haben Fischgerichte nicht nur in den katholischen Gebieten Hochsaison. Aus diesem Grund haben wir heute wieder ein neues Fischgericht f\u00fcr Sie: Thunfisch Dauphinoise. Der Fisch ist sehr gesund. Neben den wertvollen Omega-3-Fetts\u00e4uren enth\u00e4lt sein Fleisch hochwertiges Eiwei\u00df, Jod, Zink und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42104"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42104"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42119,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42104\/revisions\/42119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}