{"id":38585,"date":"2016-04-24T16:24:08","date_gmt":"2016-04-24T14:24:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=38585"},"modified":"2018-05-05T18:54:42","modified_gmt":"2018-05-05T16:54:42","slug":"gourmetschnitte-mit-krabbenruehrei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2016\/04\/24\/gourmetschnitte-mit-krabbenruehrei\/","title":{"rendered":"Gourmetschnitte mit Krabbenr\u00fchrei"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/gourmetschnitte-mit-krabbenruehrei.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2016\/gourmetschnitte-ruehrei.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Gourmetschnitte mit Krabbenr\u00fchrei\" \/><\/a> Starten Sie in den Tag mit einem sch\u00f6nen Fr\u00fchst\u00fcck. Das sorgt f\u00fcr Energie und gute Laune. Abwechslung in den Speiseplan bringt unsere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/gourmetschnitte-mit-krabbenruehrei.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Gourmetschnitte mit Krabbenr\u00fchrei<\/a>. Die steht in f\u00fcnf Minuten auf dem Tisch und passt in jeden noch so engen Zeitplan: Einfach Kn\u00e4ckebrot mit Butter bestreichen, ein Blatt Eichblattsalat daraufgeben und mit Ei und Krabben belegen. F\u00fcr die Optik und die Vitamine mit reichlich Schnittlauch garnieren. Dazu vielleicht noch eine Tomate oder etwas Gurke aufschneiden, und schon haben Sie ein gesundes, frisches Fr\u00fchst\u00fcck, das den Morgen gleich ganz anders aussehen l\u00e4sst. Sie k\u00f6nnen das Krabbenr\u00fchrei auch mit Brot, Br\u00f6tchen oder Toast servieren. Und wer Kalorien sparen m\u00f6chte oder muss, ersetzt die Sahne durch fettarme Milch und bestreicht das Kn\u00e4ckebrot mit Halbfettmargarine oder leichter Salatcreme, die im \u00dcbrigen f\u00fcr zus\u00e4tzliche W\u00fcrze sorgt. Manche Diabetiker reagieren lange nach einer eiwei\u00dfreichen Mahlzeit mit einem Blutzuckeranstieg. Unser Tipp: Sie sollten diesen am Nachmittag noch einmal testen. Weitere Fr\u00fchst\u00fccksideen finden Menschen mit und ohne Diabetes unter <a href=\"https:\/\/www.diabsite.deernaehrung\/rezepte\/_sonstige-rezepte.html#kategorie35\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Sonstige Rezepte\/Fr\u00fchst\u00fcck<\/a> in unserer gro\u00dfen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Rezeptdatenbank<\/a>. Wie gewohnt enthalten auch unsere Vorschl\u00e4ge f\u00fcrs Fr\u00fchst\u00fcck alle wichtigen N\u00e4hrwert- und die BE-Angaben. Wir vom Diabetes-Portal DiabSite w\u00fcnschen Ihnen einen guten Start in die Woche und guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Starten Sie in den Tag mit einem sch\u00f6nen Fr\u00fchst\u00fcck. Das sorgt f\u00fcr Energie und gute Laune. Abwechslung in den Speiseplan bringt unsere Gourmetschnitte mit Krabbenr\u00fchrei. Die steht in f\u00fcnf Minuten auf dem Tisch und passt in jeden noch so engen Zeitplan: Einfach Kn\u00e4ckebrot mit Butter bestreichen, ein Blatt Eichblattsalat daraufgeben und mit Ei und Krabben [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[6025,2328,24,30,6021,6024,6022,6023,172],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38585"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38585"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46986,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38585\/revisions\/46986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}