{"id":38516,"date":"2016-04-18T16:04:04","date_gmt":"2016-04-18T14:04:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=38516"},"modified":"2018-05-05T18:56:10","modified_gmt":"2018-05-05T16:56:10","slug":"spargel-risotto-mit-avocadocreme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2016\/04\/18\/spargel-risotto-mit-avocadocreme\/","title":{"rendered":"Spargel-Risotto mit Avocadocreme"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spargel-risotto-avocadocreme.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2016\/spargel-risotto-avocadocreme.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Spargel-Risotto mit Avocadocreme\" \/><\/a> Es ist Spargelsaison. Die Fans des K\u00f6nigsgem\u00fcses freuen sich in diesem Jahr \u00fcber den fr\u00fchen ersten Anstich. Noch oft werden Sie in den kommenden Wochen Spargel mit Sauce Hollandaise, zerlassener Butter oder Lachs zubereiten. Auch Spargelcremesuppen geh\u00f6ren zu den Klassikern. Irgendwann brauchen aber auch wahre Liebhaber mal eine Abwechslung. Unser feuriges Spargelrezept kommt aus der <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/kuechentipps\/laenderkueche-italien.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Italienischen K\u00fcche<\/a> und hei\u00dft: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spargel-risotto-avocadocreme.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Spargel-Risotto mit Avocadocreme<\/a>. Der Spargel wird hier nicht gekocht, sondern angebraten. Das Avocado\u00f6l zum Anbraten und f\u00fcr die Creme ist durch die einfach unges\u00e4ttigte \u00d6ls\u00e4ure extrem hitzestabil und eine wertvolle Zutat f\u00fcr die cholesterinbewusste K\u00fcche. Ob klassisch oder exotisch; roh, gekocht oder gebraten&nbsp;&#8211; Spargelfreunde finden in der <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">DiabSite-Rezeptdatenbank<\/a> viele Ideen f\u00fcr die Spargelsaison&nbsp;2016. Zu jedem Rezept gibt es f\u00fcr Diabetiker und Figurbewusste alle wichtigen N\u00e4hrwertangaben und BEs. Wir vom Diabetes-Portal DiabSite w\u00fcnschen Ihnen viel Spa\u00df beim Kochen und guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist Spargelsaison. Die Fans des K\u00f6nigsgem\u00fcses freuen sich in diesem Jahr \u00fcber den fr\u00fchen ersten Anstich. Noch oft werden Sie in den kommenden Wochen Spargel mit Sauce Hollandaise, zerlassener Butter oder Lachs zubereiten. Auch Spargelcremesuppen geh\u00f6ren zu den Klassikern. Irgendwann brauchen aber auch wahre Liebhaber mal eine Abwechslung. Unser feuriges Spargelrezept kommt aus der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[5999,2328,30,1277,6000,2501,10423,3672],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38516"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38516"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46988,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38516\/revisions\/46988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}