{"id":37902,"date":"2016-02-21T19:28:58","date_gmt":"2016-02-21T18:28:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=37902"},"modified":"2016-02-23T22:22:06","modified_gmt":"2016-02-23T21:22:06","slug":"lachslasagne-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2016\/02\/21\/lachslasagne-2\/","title":{"rendered":"Lachslasagne"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/lachslasagne.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2016\/lachslasagne.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Lachslasagne\" \/><\/a> Wie sieht&#8217;s aus? Fasten Sie noch oder &#8222;s\u00fcndigen&#8220; Sie schon? Hier ein Rezept, das den Verzicht auf Fleisch zum ungetr\u00fcbten Genuss werden l\u00e4sst: Bei einer <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/lachslasagne.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\">Lachslasagne<\/a>, die zwar leider nicht kalorienarm ist, kommen garantiert auch jene auf den Geschmack, die Fisch sonst nicht so viel abgewinnen k\u00f6nnen. Die Fleischsauce wird hier durch Blattspinat und in kleine Streifen geschnittenen, rohen Lachs ersetzt. Ansonsten ist alles wie gehabt: Lasagnebl\u00e4tter, Bechamelsauce (hier mit ein wenig Dill auf Kurs gebracht) und Spinat\/Lachs schichten, Mozzarella dar\u00fcbergeben und in den Ofen schieben. Wichtig ist nur, dass Sie auf ausreichend Fl\u00fcssigkeit achten, damit die Lasagnebl\u00e4tter auch weich werden k\u00f6nnen. Mit einem Salat und einem sch\u00f6nen Glas Wein serviert, erhalten Sie ein wahres Schlemmermahl mit Suchtpotenzial.  Menschen mit Diabetes und Figurbewusste k\u00f6nnen bei den anderen Mahlzeiten des Tages etwas Fett einsparen und sich mehr als \u00fcblich bewegen. Weitere Rezeptvorschl\u00e4ge f\u00fcr viele Gelegenheiten finden Sie in der <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Rezeptdatenbank (neues Fenster)\">DiabSite-Rezeptdatenbank<\/a> mit BEs und allen wichtigen N\u00e4hrwertangaben. Wir w\u00fcnschen Ihnen viel Spa\u00df beim Kochen, eine genussvolle Fastenzeit und einen guten Appetit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie sieht&#8217;s aus? Fasten Sie noch oder &#8222;s\u00fcndigen&#8220; Sie schon? Hier ein Rezept, das den Verzicht auf Fleisch zum ungetr\u00fcbten Genuss werden l\u00e4sst: Bei einer Lachslasagne, die zwar leider nicht kalorienarm ist, kommen garantiert auch jene auf den Geschmack, die Fisch sonst nicht so viel abgewinnen k\u00f6nnen. Die Fleischsauce wird hier durch Blattspinat und in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[24,2125,33,1626,3178,5814,5815,10423,5816],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37902"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37902"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37910,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37902\/revisions\/37910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}