{"id":37177,"date":"2015-12-13T08:58:28","date_gmt":"2015-12-13T07:58:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=37177"},"modified":"2024-12-13T10:52:06","modified_gmt":"2024-12-13T09:52:06","slug":"tipps-zum-3-advent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2015\/12\/13\/tipps-zum-3-advent\/","title":{"rendered":"Tipps zum 3. Advent"},"content":{"rendered":"

\"Adventsgirlande<\/a> Heute haben wir die dritte Kerze angez\u00fcndet und schon das 13. T\u00fcrchen unseres Adventskalenders mit Diabetes-Quiz<\/a> ge\u00f6ffnet. F\u00fcr alle, die an unserem Gewinnspiel teilnehmen, und auch f\u00fcr diejenigen unter Ihnen, die im vorweihnachtlichen Stress keine Zeit daf\u00fcr finden, haben wir au\u00dferdem n\u00fctzliche Tipps zusammengestellt, mit denen Sie erfolgreicher am Adventskalender teilnehmen und Stress abbauen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Tipps f\u00fcr die Teilnahme am Adventskalender mit Diabetes-Quiz<\/h4>\n

– T\u00e4glich mitspielen: So k\u00f6nnen Sie t\u00e4glich gewinnen und die Chancen auf den Hauptgewinn steigen.
\n– E-Mail-Adresse: Sollten Sie gewonnen haben, k\u00f6nnen wir Ihnen die Benachrichtigung nur zuschicken, wenn die E-Mail-Adresse stimmt.
\n– Erinnerung: Wer einmal angeklickt hat, dass er per E-Mail an die Teilnahme erinnert werden m\u00f6chte, wird dies bis zum Ende des Adventskalenders oder bis er nicht mehr erinnert werden m\u00f6chte.
\n– Lachen: Es ist gesund, wirkt gegen Stress, st\u00e4rkt das Herz und stimuliert das Immunsystem. Wer \u00fcber unsere Falschantworten lacht, gewinnt in jedem Fall Gesundheit.<\/p>\n

Tipps gegen den vorweihnachtlichen Stress<\/h4>\n

– Neben dem bereits erw\u00e4hnten Lachen hilft auch ein ausgiebiger Spaziergang gegen Stress. Dabei k\u00f6nnen Sie im wahrsten Sinne des Wortes einmal Luft holen und Ihre Gedanken sortieren.
\n– \u00dcberlegen Sie sich dann bei einer hei\u00dfen Tasse Tee oder Kaffee, was bis Weihnachten wirklich noch wichtig ist.
\n– Jetzt einen Zettel nehmen und erst einmal alles aufschreiben. Weniger Wichtiges bitte streichen. Die \u00fcbrigen Aufgaben nach Rang und Datum sortieren; einige an Familienmitglieder \u00fcbertragen.
\n– Wer eine realistische Aufgabenliste erstellt hat, gewinnt neue Energie, baut Stress ab und verbreitet gute Laune.
\n– F\u00fcr den Stressabbau sorgt zudem die Teilnahme an unserem Adventskalender mit Diabetes-Quiz. Ihre gute Stimmung ist f\u00fcr eine besinnliche Adventszeit und ein friedliches Weihnachtsfest doch viel wichtiger als eine Sorte Pl\u00e4tzchen mehr – und obendrein das sch\u00f6nste Geschenk f\u00fcr Ihre Lieben.<\/p>\n

Wir vom Diabetes-Portal DiabSite freuen uns auf Ihre Teilnahme beim Adventskalender mit Diabetes-Quiz<\/a> und w\u00fcnschen Ihnen einen sch\u00f6nen und besinnlichen 3. Adventssonntag!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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