{"id":36051,"date":"2015-09-06T17:24:42","date_gmt":"2015-09-06T15:24:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=36051"},"modified":"2015-09-06T21:46:40","modified_gmt":"2015-09-06T19:46:40","slug":"wer-gewinnt-die-diabetikerin-oder-ihr-innerer-schweinehund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2015\/09\/06\/wer-gewinnt-die-diabetikerin-oder-ihr-innerer-schweinehund\/","title":{"rendered":"Wer gewinnt &#8211; die Diabetikerin oder ihr innerer Schweinehund?"},"content":{"rendered":"<p><i>Am liebsten l\u00e4uft die Redakteurin des Diabetes-Portals DiabSite, Helga Uphoff, ganz fr\u00fch morgens. Wenn im Sommer um f\u00fcnf die Sonne aufgeht und Berlin erwacht, macht sie sich gern auf den Weg zu einem ausgiebigen Spaziergang. Heute wollte es in Berlin jedoch gar nicht hell werden. Kommt schon der Herbst? Knapp 13 Grad und Regen luden jedenfalls nicht gerade zum Laufen ein. Bis zum Mittag sah es ganz nach einem Sieg f\u00fcr ihren inneren Schweinehund aus. Wie sie den Kampf gegen ihn dennoch gewinnen konnte und 3.000 Schritte extra geschafft hat, erfahren Sie hier.<\/i><\/p>\n<p><i>Sie sind herzlich eingeladen, diesen Beitrag nach einem Klick auf die \u00dcberschrift zu kommentieren und das Bild durch einfaches Anklicken zu vergr\u00f6\u00dfern.<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2015\/schritte-zaehlen-gr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2015\/_schritte-zaehlen-gr.jpg\" width=\"125\" height=\"150\" alt=\"Schritte z\u00e4hlen mit Diabetes\" \/><\/a> Gegen 10 Uhr hatte ich mich schon geschlagen gegeben. In Berlin war es kalt und es regnete. Am Rechner gab es viel zu tun. Eigentlich wollte ich nicht mehr aus dem Haus gehen. Doch dann kam die Sonne und ein Flyer aus dem Supermarkt versprach zehn Prozent auf den Einkauf. Auch wenn es f\u00fcr die Angestellten einen Sonderdienst am Feiertag bedeutet, konnte ich dem Angebot nicht widerstehen.  Das ging offensichtlich vielen Menschen mit und ohne Diabetes so, denn die Schlange an der Kasse war lang. Am Ende freute ich mich \u00fcber den g\u00fcnstigen Einkauf und meinen ganz pers\u00f6nlichen Sieg \u00fcber den inneren Schweinehund.<\/p>\n<p>Lassen auch Sie sich vom Diabetes-Portal DiabSite zu 3.000 Schritten extra motivieren und kommentieren Sie diesen  Beitrag, indem Sie auf die \u00dcberschrift klicken und die Formularfelder ausf\u00fcllen. Wir w\u00fcnschen Ihnen einen guten Start in die Woche!<\/p>\n<p>Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am liebsten l\u00e4uft die Redakteurin des Diabetes-Portals DiabSite, Helga Uphoff, ganz fr\u00fch morgens. Wenn im Sommer um f\u00fcnf die Sonne aufgeht und Berlin erwacht, macht sie sich gern auf den Weg zu einem ausgiebigen Spaziergang. Heute wollte es in Berlin jedoch gar nicht hell werden. Kommt schon der Herbst? Knapp 13 Grad und Regen luden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[494,30,877,5317,5316,692,4018],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36051"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36057,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36051\/revisions\/36057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}