{"id":35933,"date":"2015-08-23T15:31:42","date_gmt":"2015-08-23T13:31:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=35933"},"modified":"2015-08-23T22:12:18","modified_gmt":"2015-08-23T20:12:18","slug":"moehrenpuffer-mit-joghurtdip","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2015\/08\/23\/moehrenpuffer-mit-joghurtdip\/","title":{"rendered":"M\u00f6hrenpuffer mit Joghurtdip"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/moehrenpuffer-joghurtdip.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2015\/moehrenpuffer-joghurtdip.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"M\u00f6hrenpuffer mit Joghurtdip\" \/><\/a> In vielen Bundesl\u00e4ndern sind noch Ferien und die lieben Kleinen wollen besch\u00e4ftigt werden. Unser Tipp: gemeinsam kochen. Neben Spaghetti mit Tomatensauce geh\u00f6ren Puffer zu den Lieblingsrezepten von Kindern. Wir haben den passenden Rezeptvorschlag: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/moehrenpuffer-joghurtdip.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\">M\u00f6hrenpuffer mit Joghurtdip<\/a>. Die jungen Nachwuchsk\u00f6che k\u00f6nnen das Gem\u00fcse waschen und raspeln, Zucchini entkernen und die Masse mit der Hand vermengen. Das macht Spa\u00df. Bei kleinen Kindern empfehlen wir f\u00fcr den Dip normalen statt Cayennepfeffer. Beim Braten verbreitet sich ein herrlicher Duft in der K\u00fcche. Wussten Sie \u00fcbrigens, dass M\u00f6hren zu den \u00e4ltesten heimischen Gem\u00fcsesorten z\u00e4hlen und sehr gesund sind? Die nahrhaften und s\u00fc\u00df schmeckenden Wurzeln werden auch Mohrr\u00fcben, Karotten, Gelbe R\u00fcben oder R\u00fcbli genannt. Das Allerweltsgem\u00fcse ist reich an Beta-Carotin und damit ein hervorragender F\u00e4nger von zellsch\u00e4digenden freien Radikalen. Zudem liefert es Eisen, Kalzium, Kalium, Zink und die Vitamine&nbsp;C, K und Fols\u00e4ure. Nicht zuletzt f\u00f6rdern M\u00f6hren mit ihren vielen Ballaststoffen die Verdauung. Durch den hohen Gem\u00fcseanteil sind unsere M\u00f6hrenpuffer f\u00fcr Menschen mit Diabetes besser geeignet als einfache Kartoffelpuffer. Viele Rezeptideen f\u00fcr jede Gelegenheit und weitere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_sonstige-rezepte.html#kategorie28\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Hits for Kids<\/a> finden Sie in der <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">DiabSite-Rezeptdatenbank<\/a>&nbsp;&#8211; wie \u00fcblich mit allen wichtigen N\u00e4hrwert- und BE-Angaben. Wir w\u00fcnschen Ihnen viel Spa\u00df beim Kochen mit Kindern und guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In vielen Bundesl\u00e4ndern sind noch Ferien und die lieben Kleinen wollen besch\u00e4ftigt werden. Unser Tipp: gemeinsam kochen. Neben Spaghetti mit Tomatensauce geh\u00f6ren Puffer zu den Lieblingsrezepten von Kindern. Wir haben den passenden Rezeptvorschlag: M\u00f6hrenpuffer mit Joghurtdip. Die jungen Nachwuchsk\u00f6che k\u00f6nnen das Gem\u00fcse waschen und raspeln, Zucchini entkernen und die Masse mit der Hand vermengen. Das [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[173,24,4038,5277,5278,122,5276,10423],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35933"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35933"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35933\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35935,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35933\/revisions\/35935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}