{"id":35322,"date":"2015-06-28T17:07:07","date_gmt":"2015-06-28T15:07:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=35322"},"modified":"2015-07-07T21:14:17","modified_gmt":"2015-07-07T19:14:17","slug":"gefuellte-mangoldtaschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2015\/06\/28\/gefuellte-mangoldtaschen\/","title":{"rendered":"Gef\u00fcllte Mangoldtaschen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/gefuellte-mangoldtaschen-c.html\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2015\/gefuellte-mangoldtaschen-c.jpg\" width=\"150\" height=\"209\" alt=\"Gef\u00fcllte Mangoldtaschen\" \/><\/a> Nur im Juli und August hat Mangold in Deutschland Saison. Das Gem\u00fcse \u00e4hnelt dem Spinat, schmeckt aber deutlich aromatischer und w\u00fcrziger als Spinat. Das in der Schweiz auch als &#8222;Krautstiel&#8220; bekannte Gem\u00fcse ist vielseitig verwendbar und reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Diabetes-Portal DiabSite stellt heute <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/gefuellte-mangoldtaschen-c.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\">Gef\u00fcllte Mangoldtaschen<\/a> mit drei unterschiedlichen F\u00fcllungen vor. Ebenso gut wie sein kulinarischer Ruf ist Mangold f\u00fcr die Gesundheit. Er wirkt gegen Unruhe, Nervosit\u00e4t und Darmtr\u00e4gheit. Menschen, die Oxalss\u00e4ure schlecht vertragen, sollten dieses Gem\u00fcse allerdings nur in Ma\u00dfen genie\u00dfen. Mit maximal 177&nbsp;kcal geh\u00f6rt dieser Vorschlag in die Rubrik: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_leichte-rezepte.html\" target=\"_blank\" class=\"diabSite\" title=\"zur Rubrik\">Rezepte f\u00fcr die schlanke Linie<\/a> und ist f\u00fcr Diabetiker bestens geeignet. Unsere gro\u00dfe <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" title=\"zur Rezept\u00fcbersicht\">Rezeptdatenbank<\/a> enth\u00e4lt viele Ideen f\u00fcr neue Rezepte mit allen wichtigen N\u00e4hrwert- und BE-Angaben. Guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nur im Juli und August hat Mangold in Deutschland Saison. Das Gem\u00fcse \u00e4hnelt dem Spinat, schmeckt aber deutlich aromatischer und w\u00fcrziger als Spinat. Das in der Schweiz auch als &#8222;Krautstiel&#8220; bekannte Gem\u00fcse ist vielseitig verwendbar und reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Diabetes-Portal DiabSite stellt heute Gef\u00fcllte Mangoldtaschen mit drei unterschiedlichen F\u00fcllungen vor. Ebenso gut [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[173,30,5094,2501,10423],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35322"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35322"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35416,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35322\/revisions\/35416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}