{"id":33317,"date":"2014-12-19T20:54:55","date_gmt":"2014-12-19T19:54:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=33317"},"modified":"2015-01-08T22:35:06","modified_gmt":"2015-01-08T21:35:06","slug":"so-kommen-menschen-mit-diabetes-mellitus-gut-durch-die-weihnachtszeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2014\/12\/19\/so-kommen-menschen-mit-diabetes-mellitus-gut-durch-die-weihnachtszeit\/","title":{"rendered":"So kommen Menschen mit Diabetes mellitus gut durch die Weihnachtszeit"},"content":{"rendered":"<p>Weihnachten z\u00e4hlt zu den wichtigsten und beliebtesten Festen des Jahres. Allerdings k\u00f6nnen die Vorbereitungen ganz sch\u00f6n anstrengend sein. &#8222;Hier ist Achtsamkeit gefragt, denn Stress treibt den Blutzuckerspiegel hoch&#8220;, warnt Privatdozent Dr.&nbsp;med.&nbsp;Erhard Siegel, Pr\u00e4sident der DDG. Eine Studie belegt: Erlebt ein Mensch mit Diabetes kurz vor den Mahlzeiten mentalen Stress, muss er bef\u00fcrchten, dass sein K\u00f6rper nach der Mahlzeit deutlich l\u00e4nger einem erh\u00f6hten Blutzuckerspiegel ausgesetzt ist. &#8222;Betroffene sind gut beraten, fr\u00fch mit den Vorbereitungen zu beginnen und immer wieder Ruheoasen einzuplanen&#8220;, so Siegel. Wer bereits beim Gedanken an \u00fcberf\u00fcllte Kaufh\u00e4user ins Schwitzen kommt, kann Geschenke online oder per Telefon bestellen und statt des Einkaufs einen Winterspaziergang machen. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2014\/141219c.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weihnachten z\u00e4hlt zu den wichtigsten und beliebtesten Festen des Jahres. Allerdings k\u00f6nnen die Vorbereitungen ganz sch\u00f6n anstrengend sein. &#8222;Hier ist Achtsamkeit gefragt, denn Stress treibt den Blutzuckerspiegel hoch&#8220;, warnt Privatdozent Dr.&nbsp;med.&nbsp;Erhard Siegel, Pr\u00e4sident der DDG. Eine Studie belegt: Erlebt ein Mensch mit Diabetes kurz vor den Mahlzeiten mentalen Stress, muss er bef\u00fcrchten, dass sein K\u00f6rper [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1558,806,1442,1408,1296,4534],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33317"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33317"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33317\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33320,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33317\/revisions\/33320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}