{"id":33085,"date":"2014-12-14T09:25:06","date_gmt":"2014-12-14T08:25:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=33085"},"modified":"2014-12-14T18:13:26","modified_gmt":"2014-12-14T17:13:26","slug":"das-diabsite-team-wuenscht-ihnen-einen-besinnlichen-3advent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2014\/12\/14\/das-diabsite-team-wuenscht-ihnen-einen-besinnlichen-3advent\/","title":{"rendered":"Das DiabSite-Team w\u00fcnscht Ihnen einen besinnlichen 3. Advent"},"content":{"rendered":"

<\/a> Heute haben Sie und wir schon die dritte Kerze am Adventskranz angez\u00fcndet und hoffentlich auch das 14. T\u00fcrchen im Adventskalenders mit Diabetes-Quiz<\/a> auf der DiabSite ge\u00f6ffnet. F\u00fcr alle, die am Gewinnspiel teilnehmen, und auch f\u00fcr diejenigen unter Ihnen, die im vorweihnachtlichen Stress – zwischen Pl\u00e4tzchen backen und Geschenke einpacken – keine Zeit daf\u00fcr finden, haben wir hier n\u00fctzliche Tipps und Hinweise zusammengestellt.<\/p>\n

Tipps f\u00fcr die Teilnahme am Adventskalender mit Diabetes-Quiz<\/strong><\/p>\n

– Nur wenn Sie mitspielen, k\u00f6nnen Sie beim Adventskalender mit Diabetes-Quiz auch gewinnen. Au\u00dferdem erh\u00f6ht sich mit jeder Teilnahme Ihre Chance auf den Hauptgewinn.
\n– Sie vergessen gewiss keine Teilnahme am Gewinnspiel, wenn Sie sich per E-Mail daran erinnern lassen. Haben Sie einmal das H\u00e4kchen gesetzt, erhalten Sie die Erinnerungsmail bis zum 24. Dezember oder bis Sie diese wieder abbestellen.
\n– Ihre Gewinnchancen steigen nicht, wenn Sie als Einzelperson an einem Tag mit mehreren E-Mail-Adressen teilnehmen.
\n– Lachen ist gesund. Es befreit, wirkt gegen Stress, st\u00e4rkt das Herz, bringt den Kreislauf in Schwung und stimuliert das Immunsystem. So k\u00f6nnen Sie bei unserem Adventsquiz dreifach gewinnen: Diabetes-Wissen, Gesundheit und mit etwas Gl\u00fcck einen der 25 Gutscheine.<\/p>\n

Tipps gegen den Stress vor Weihnachten<\/strong><\/p>\n

– Neben dem bereits erw\u00e4hnten Lachen hilft auch ein ausgiebiger Spaziergang gegen Stress. Dabei k\u00f6nnen Sie im wahrsten Sinne des Wortes einmal Luft holen und Ihre Gedanken sortieren.
\n– Anschlie\u00dfend \u00fcber legen Sie sich bei einer hei\u00dfen Tasse Tee oder Kaffee in Ruhe, was bis Weihnachten wirklich noch wichtig ist.
\n– Nehmen Sie sich ein paar Zettel und schreiben Sie erst einmal alles auf. Wenn nicht alles bis Weihnachten zu schaffen ist, streichen Sie unwichtige Erledigungen. Was \u00fcbrig bleibt, k\u00f6nnen Sie nach Wichtigkeit und Datum sortieren.
\n– Wenn Sie die Aufgabenliste so erstellt haben, dass die Vorbereitungen zu schaffen sind, haben Sie neue Energie zur Erledigung und die Laune steigt.
\n– Verst\u00e4rken Sie den Stressabbau, indem Sie an unserem Adventskalender mit Diabetes-Quiz teilnehmen. Ihre gute Stimmung ist f\u00fcr eine besinnliche Adventszeit und ein friedliches Weihnachtsfest doch viel wichtiger als eine Sorte Pl\u00e4tzchen mehr – und obendrein das sch\u00f6nste Geschenk f\u00fcr Ihre Lieben.<\/p>\n

Die DiabSite-Redaktion freut sich auf Ihre Teilnahme am Adventskalender mit Diabetes-Quiz<\/a> und w\u00fcnscht Ihnen einen sch\u00f6nen und besinnlichen 3. Adventssonntag!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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