![\"Streifen](\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2014\/140929-streifen-berlin-maraton.jpg\")
<\/a> Zwar sind die gro\u00dfen Stra\u00dfen in meiner Umgebung sonntags fr\u00fch fast immer wenig befahren, aber mehr als 500 Meter kann man auf ihnen trotzdem nicht laufen, ohne einem Auto im Weg zu sein. Das war gestern anders, denn f\u00fcr den bevorstehenden Berlin-Marathon waren sie ab 7:30 Uhr gesperrt. Auch die Streifen f\u00fcr die ideale Lauflinie der Marathonis waren l\u00e4ngst gezogen wie das Bild zeigt. Denen bin auch ich bei meinem morgendlichen Power Walk ein St\u00fcck weit gefolgt.<\/p>\nWenig sp\u00e4ter waren hier die schnellsten L\u00e4ufer der Welt und rund 40.000 Freizeitl\u00e4ufer unterwegs. Nach meinem Power Walk verfolgte ich den Start des Marathons im Fernsehen bis die ersten L\u00e4ufer bei ungef\u00e4hr Kilometer 36 in meiner N\u00e4he vorbeikamen. Dann ging ich an die Strecke. Schlie\u00dflich wollte ich die Stars des Berlin-Marathons mit der Kamera einfangen. Das gelang mir auch: allerdings nur mit Hilfe eines freundlichen Nachbarn, dem ich an dieser Stelle f\u00fcr die \u00dcberlassung der Bilder ganz herzlich danke!<\/p>\n
Was f\u00fcr ein Marathon und was f\u00fcr ein gro\u00dfartiges Gef\u00fchl, ein kleines St\u00fcck dieser 42,195 Kilometer selbst erlaufen zu haben. Eine sch\u00f6ne Woche w\u00fcnscht Ihnen<\/p>\n Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Hauptstadt stand gestern ganz im Zeichen des 41.\u00a0Berlin-Marathons. Schon bevor der Startschuss f\u00fcr den Marathon fiel ist auch die Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite gelaufen\u00a0– zwar keinen Marathon, aber immerhin gut 5.000\u00a0Schritte auf der Marathon-Strecke. Kurze Zeit sp\u00e4ter rannte auf diesem Asphalt Dennis Kimetto zum Sieg und neuen Weltrekord in 2:02:57\u00a0Stunden. Nur wenige Sekunden nach […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[991,24,127,692,4195],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31975"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31975"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31975\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32018,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31975\/revisions\/32018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a> Einige Menschen standen an der Stra\u00dfe und feuerten die letzten Handbiker an, aber eigentlich warteten alle auf die schnellsten M\u00e4nner der Welt. Gegen 10:30 Uhr war es soweit: Der Wagen mit der Zeitanzeige und zahlreiche Zweir\u00e4der machten den Weg frei f\u00fcr die beiden Kenianer, die am Ende den bisherigen Marathon-Rekord unterboten. Der Sieger, Dennis Kimetto, war ganze 16 Sekunden vor seinem Landsmann Emmanuel Mutai im Ziel. <\/p>\n<\/a> Bei den Frauen gewann die \u00c4thiopierin Tirfi Tsegaye in 02:20:19 Stunden das sensationelle Rennen. Einen strahlenden Auftritt bot der blonde Marathon-Shootingstar Anna Hahner. <\/a> Sie lief mit Unterst\u00fctzung ihrer Zwillingsschwester Lisa beinahe durchgehend l\u00e4chelnd in 02:26:44 Stunden und pers\u00f6nlicher Bestzeit auf Platz sieben. Vor dem Marathon hatte sie gesagt, dass Kilometer 12 f\u00fcr sie wichtig sei, weil sie dann nur noch 30 Kilometer laufen m\u00fcsse, und das sei eine normale Trainigseinheit f\u00fcr den Marathon.<\/p>\n