{"id":3120,"date":"2020-01-14T19:43:34","date_gmt":"2020-01-14T18:43:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=3120"},"modified":"2020-01-14T22:52:33","modified_gmt":"2020-01-14T21:52:33","slug":"spaghetti-omelette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2020\/01\/14\/spaghetti-omelette\/","title":{"rendered":"Spaghetti-Omelette"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spaghetti-omelette.html\" target=\"_blank\" title=\"neues Fenster\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2020\/spaghetti-omelette.jpg\" width=\"200\" height=\"280\" alt=\"Spaghetti-Omelette f\u00fcr Diabetiker\" \/><\/a> Ein <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spaghetti-omelette.html\" target=\"_blank\" class=\"extern\" title=\"neues Fenster\">Spaghetti-Omelette<\/a> kennen viele von uns noch aus der Kindheit. Hierzu wurden einfach gekochte Spaghetti (oder andere Nudeln) in der Pfanne angebraten, verquirlte Eier darauf, fertig. Am liebsten nat\u00fcrlich mit Tomatensauce oder Ketchup. Heute m\u00f6chten wir Ihnen jedoch eine etwas raffiniertere Variante vorstellen, bei der zus\u00e4tzlich Blattspinat, gekochter Schinken und Mozzarella zum Einsatz kommen. Dennoch bleibt auch die Edelvariante eine einfache und schnelle Angelegenheit, die unter der Woche ein wunderbares Mittag- oder Abendessen abgibt. Und wer sich an unsere Mengenangaben h\u00e4lt, muss daf\u00fcr nicht einmal die guten Vors\u00e4tze f\u00fcrs neue Jahr aufgeben. Denn bei etwas \u00fcber 500&nbsp;kcal pro Person bleibt sogar noch Platz f\u00fcr einen kleinen Salat. Weitere Gerichte zum Abnehmen finden Menschen mit und ohne Diabetes in der Kategorie <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_leichte-rezepte.html\" target=\"_blank\" title=\"neues Fenster\">Rezepte f\u00fcr die schlanke Linie<\/a> der gro\u00dfen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"extern\" title=\"neues Fenster\">DiabSite-Rezeptdatenbank<\/a>&nbsp;&#8211; wie \u00fcblich mit allen wichtigen N\u00e4hrwerten und BE-Angabe. Wir w\u00fcnschen Ihnen viel Spa\u00df beim Kochen und einen recht guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Spaghetti-Omelette kennen viele von uns noch aus der Kindheit. Hierzu wurden einfach gekochte Spaghetti (oder andere Nudeln) in der Pfanne angebraten, verquirlte Eier darauf, fertig. Am liebsten nat\u00fcrlich mit Tomatensauce oder Ketchup. Heute m\u00f6chten wir Ihnen jedoch eine etwas raffiniertere Variante vorstellen, bei der zus\u00e4tzlich Blattspinat, gekochter Schinken und Mozzarella zum Einsatz kommen. Dennoch [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[10103,5225,30,2501,10423,10102],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3120"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3120"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53390,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3120\/revisions\/53390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}