{"id":29626,"date":"2014-03-18T21:29:04","date_gmt":"2014-03-18T20:29:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=29626"},"modified":"2014-03-18T22:54:20","modified_gmt":"2014-03-18T21:54:20","slug":"kostenfreie-online-schulung-zur-umsetzung-guter-vorsaetze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2014\/03\/18\/kostenfreie-online-schulung-zur-umsetzung-guter-vorsaetze\/","title":{"rendered":"Kostenfreie Online-Schulung zur Umsetzung guter Vors\u00e4tze"},"content":{"rendered":"<p>Jetzt mitmachen und fit werden: Viele haben sich in der Silvesternacht geschworen: &#8222;Im neuen Jahr wird alles besser!&#8220;. Neben dem Rauchverzicht stehen eine ges\u00fcndere Ern\u00e4hrung und mehr Bewegung ganz oben auf der Liste der Neujahrsvors\u00e4tze. Doch heute, elf Wochen nach dem Jahreswechsel, haben die meisten ihre guten Vors\u00e4tze l\u00e4ngst \u00fcber Bord geworfen. Seinen Lebensstil zu \u00e4ndern, ist eine Herausforderung. Hilfe in den Bereichen Bewegung und Ern\u00e4hrung bietet das Online-Programm RENATA, das Gesundheitspsychologen der Jacobs University Bremen entwickelt haben. Mit ihm k\u00f6nnen Gesundheitsbewusste und jene, die ihren Krankheitsverlauf &#8211;&nbsp;z.&nbsp;B. bei Typ-2-Diabetes&nbsp;&#8211; positiv beeinflussen m\u00f6chten, ihre gesetzten Ziele besser erreichen. Mitmachen kann jeder, der sich regelm\u00e4\u00dfig bewegen und uneingeschr\u00e4nkt Obst und Gem\u00fcse essen darf. Im Rahmen einer Studie ist dieses Angebot kostenfrei. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2014\/140318c.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jetzt mitmachen und fit werden: Viele haben sich in der Silvesternacht geschworen: &#8222;Im neuen Jahr wird alles besser!&#8220;. Neben dem Rauchverzicht stehen eine ges\u00fcndere Ern\u00e4hrung und mehr Bewegung ganz oben auf der Liste der Neujahrsvors\u00e4tze. Doch heute, elf Wochen nach dem Jahreswechsel, haben die meisten ihre guten Vors\u00e4tze l\u00e4ngst \u00fcber Bord geworfen. Seinen Lebensstil zu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[494,39,3032,3429,3431,3430,2216,92],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29626"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29626"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29630,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29626\/revisions\/29630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}