{"id":28742,"date":"2014-02-09T18:09:30","date_gmt":"2014-02-09T17:09:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=28742"},"modified":"2014-02-20T19:21:03","modified_gmt":"2014-02-20T18:21:03","slug":"pikante-minitortchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2014\/02\/09\/pikante-minitortchen\/","title":{"rendered":"Pikante Minit\u00f6rtchen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/pikante-minitoertchen.html\"  target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2014\/pikante-minitoertchen.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Pikante Minit\u00f6rtchen\" \/><\/a> W\u00e4hrend die Athleten der XXII. Olympischen Winterspiele in Sotschi durch Eiskan\u00e4le flitzen oder steile Berge hinabsausen, laufen wir zu Hochform auf, wenn es um leckere und gesunde Snacks f\u00fcr Familie und Freunde geht. Probieren Sie doch einmal unsere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/pikante-minitoertchen.html\" target=\"_blank\" title=\"zum Rezept\">Pikanten Minit\u00f6rtchen<\/a>. Der Belag dieser Torteletts ist dreimal anders: z\u00fcnftig mit Speck und Sauerkraut, mediterran mit Paprika und Zucchini und edel mit Lachs und Basilikum. Trotzdem ist die Zubereitung ganz einfach. Zuerst kneten Sie den Teig f\u00fcr alle Tortelettb\u00f6den, legen die kleinen Tortenf\u00f6rmchen damit aus und gie\u00dfen eine fein gew\u00fcrzte Eier-Schmant-Masse hinein. Anschlie\u00dfend werden die Torteletts mit den unterschiedlichen F\u00fcllungen belegt. Das macht Spa\u00df und bringt Abwechslung in ein tolles TV-Sport-Spektakel oder einen Abend unter Freunden. Ein Minit\u00f6rtchen hat etwa 220&nbsp;Kalorien und knapp 1,5&nbsp;BE. So k\u00f6nnen figurbewusste Diabetiker am besten einsch\u00e4tzen, wie viele herzhafte Torteletts Sie essen m\u00f6gen. Weitere Tipps zu gesunden Snacks w\u00e4hrend der Olympischen Winterspiele finden Sie in der umfangreichen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">DiabSite-Rezeptdatenbank<\/a>. Angaben zu den wichtigsten N\u00e4hrwerten und BEs sind immer dabei. Haben Sie Spa\u00df an den sportlichen Erfolgen aller Athleten. Das Team vom unabh\u00e4ngigen Diabetes-Portal DiabSite w\u00fcnscht einen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u00e4hrend die Athleten der XXII. Olympischen Winterspiele in Sotschi durch Eiskan\u00e4le flitzen oder steile Berge hinabsausen, laufen wir zu Hochform auf, wenn es um leckere und gesunde Snacks f\u00fcr Familie und Freunde geht. Probieren Sie doch einmal unsere Pikanten Minit\u00f6rtchen. Der Belag dieser Torteletts ist dreimal anders: z\u00fcnftig mit Speck und Sauerkraut, mediterran mit Paprika [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[30,2911,3224,3227,3228,3229,3226,3225],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28742"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28742"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28866,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28742\/revisions\/28866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}