{"id":28010,"date":"2013-12-10T19:21:07","date_gmt":"2013-12-10T18:21:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=28010"},"modified":"2014-02-20T19:25:05","modified_gmt":"2014-02-20T18:25:05","slug":"maultaschensuppe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2013\/12\/10\/maultaschensuppe\/","title":{"rendered":"Maultaschensuppe"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/maultaschensuppe.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2013\/maultaschensuppe.jpg\" width=\"150\" height=\"107\" alt=\"Maultaschensuppe\" \/><\/a> Bald ist Weihnachten. Wir von der DiabSite-Redaktion stellen Ihnen f\u00fcr die Feiertage schon heute ein paar kulinarische Ideen vor. Es m\u00fcssen ja nicht immer Kaviar oder W\u00fcrstchen mit Kartoffelsalat sein, um den vielen Feiertagen weihnachtlich gerecht zu werden. Wie w\u00e4re es beispielsweise mit einer schw\u00e4bischen Spezialit\u00e4t als appetitanregende Vorspeise oder kalorienarmes Hauptgericht nach \u00fcppigen Essensgelagen? Die <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/maultaschensuppe.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Maultaschensuppe<\/a> in der gro\u00dfen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Rezeptdatenbank<\/a> des Diabetes-Portals DiabSite ist richtig lecker und l\u00e4sst sich auch noch am n\u00e4chsten Tag zu einem feinen Essen umfunktionieren. Sie kochen f\u00fcr die Suppe eine kr\u00e4ftige Br\u00fche, f\u00fcr die fein gew\u00fcrzte Maultaschen Hausmacher Art aus dem Supermarkt nur erw\u00e4rmt werden m\u00fcssen. Ein Blick auf die Energie- und N\u00e4hrwerte, die f\u00fcr alle unsere Rezepte ausgerechnet wurden, verr\u00e4t Ihnen, dass die Maultaschensuppe nur knapp 400 Kalorien und rund drei BE hat. F\u00fcr Weihnachten, empfehlen Ern\u00e4hrungsexperten, sollte das Festmahl h\u00f6chstens die H\u00e4lfte des t\u00e4glichen Kalorienbedarfs betragen. Bei einer t\u00e4glichen Energiezufuhr von 2.200 Kalorien f\u00fcr eine Person mittleren Alters, die viel am Schreibtisch sitzt, w\u00e4ren das 1.100 Kalorien. Auch wenn wir uns haupts\u00e4chlich zwischen Neujahr und Weihnachten gesund ern\u00e4hren und zwischen Weihnachten und Neujahr auch mal f\u00fcnfe gerade sein lassen k\u00f6nnen, ist ein Blick auf diese &#8222;Regel&#8220; ganz sinnvoll, um das Gewicht stabil zu halten. Denn Gans und Schnittchen oder Weihnachtskringel zwischendurch haben es ja auch kalorisch in sich. Bis wir da zugreifen k\u00f6nnen, vergehen noch ein paar Tage. In der Zwischenzeit testen Sie schon einmal die Maultaschensuppe und andere Rezepte, die Sie bei uns mit allen N\u00e4hrwert- und BE-Angaben finden. Wir w\u00fcnschen Ihnen einen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bald ist Weihnachten. Wir von der DiabSite-Redaktion stellen Ihnen f\u00fcr die Feiertage schon heute ein paar kulinarische Ideen vor. Es m\u00fcssen ja nicht immer Kaviar oder W\u00fcrstchen mit Kartoffelsalat sein, um den vielen Feiertagen weihnachtlich gerecht zu werden. Wie w\u00e4re es beispielsweise mit einer schw\u00e4bischen Spezialit\u00e4t als appetitanregende Vorspeise oder kalorienarmes Hauptgericht nach \u00fcppigen Essensgelagen? 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