{"id":27572,"date":"2013-11-10T16:09:38","date_gmt":"2013-11-10T15:09:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=27572"},"modified":"2014-02-20T19:18:22","modified_gmt":"2014-02-20T18:18:22","slug":"lasagne-mit-kaesesauce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2013\/11\/10\/lasagne-mit-kaesesauce\/","title":{"rendered":"Lasagne mit K\u00e4sesauce"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/lasagne-mit-kaesesauce.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zum Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2013\/lasagne-mit-kaesesauce.jpg\" width=\"150\" height=\"107\" alt=\"Lasagne mit K\u00e4sesauce\" \/><\/a> F\u00fcr einen tr\u00fcben, nasskalten Herbsttag stellen wir Ihnen heute wieder einmal einen ganz besonderen Leckerbissen vor, der vor allem die Nudelfreunde unter Ihnen ansprechen wird. Schon vor vielen Jahren haben wir unsere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/lasagne-mit-kaesesauce.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Lasagne mit K\u00e4sesauce<\/a>  in die <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">DiabSite-Rezeptdatenbank<\/a> aufgenommen. Das Besondere daran: Der Nudelklassiker wird einerseits mit Champignons verfeinert, andererseits werden Bechamelsauce und Reibek\u00e4se zum \u00dcberbacken ersetzt durch Schmelzk\u00e4se, der in hei\u00dfer Milch aufgel\u00f6st und als letzte Schicht auf die Lasagne gegeben wird. Das spart nicht nur Arbeit, sondern auch Kalorien. Mit knapp 700&nbsp;kcal ergibt das zwar immer noch keine &#8222;Magerkost&#8220;, aber immerhin k\u00f6nnen Sie so auch als Diabetiker mit etwas weniger Gewissensbissen von Zeit zu Zeit schlemmen. Noch mehr Kalorien k\u00f6nnen Sie \u00fcbrigens einsparen, wenn Sie auf das \u00d6l zum Anbraten des gemischten Hackfleischs verzichten (das Fett im Fleisch selbst reicht problemlos auch zum Anr\u00f6sten der Zwiebeln aus) oder sich beim Metzger Tatar durchdrehen lassen. Weitere Infos finden Sie in unserer  <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/kuechentipps\/warenkunde-hackfleisch.html\" target=\"_blank\">Warenkunde Hackfleisch<\/a>. Das Team vom Diabetes-Portal DiabSite freut sich auf Ihre Kommentare zum Rezept und w\u00fcnscht Ihnen einen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr einen tr\u00fcben, nasskalten Herbsttag stellen wir Ihnen heute wieder einmal einen ganz besonderen Leckerbissen vor, der vor allem die Nudelfreunde unter Ihnen ansprechen wird. Schon vor vielen Jahren haben wir unsere Lasagne mit K\u00e4sesauce in die DiabSite-Rezeptdatenbank aufgenommen. Das Besondere daran: Der Nudelklassiker wird einerseits mit Champignons verfeinert, andererseits werden Bechamelsauce und Reibek\u00e4se zum [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[30,2864,2863,2862,2865,10423],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27572"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27572"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39432,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27572\/revisions\/39432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}