![\"Ginkgobaum](\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2013\/_131020-ginkgobaum.jpg\")
<\/a> Wissenschaftler sagen dem Ginkgo biloba eine Geschichte von mehr als 300 Millionen Jahren nach. Der widerstandsf\u00e4hige Weltenbaum kann \u00fcber 1.000 Jahre alt werden und ist als einziger lebende Vertreter der Gattung „Ginkgoales“ so etwas wie ein „Lebendes Fossil“. Als eines der ganz wenigen Lebewesen, die Hiroshima \u00fcberlebten, wurde er zum Symbol der St\u00e4rke und der Hoffnung. Den Buddhisten ist der Ginkgo heilig, Johann Wolfgang von Goethe widmete ihm ein Gedicht und zum Jahrtausendwechsel erkl\u00e4rte das „Kuratorium Baum des Jahres“ ihn zum Mahnmal f\u00fcr Umweltschutz und Frieden und zum Baum des Jahrtausends(!). Es g\u00e4be noch viel \u00fcber diesen besonderen Baum zu berichten, doch manchmal sagt ein Bild mehr als 1.000 Worte. Deshalb habe ich mich heute unter einen Ginkgo-Baum gestellt und den unglaublich sch\u00f6nen Anblick f\u00fcr Sie festgehalten.<\/p>\nMit diesen Impressionen hei\u00dfe ich Sie herzlich im Herbst willkommen und w\u00fcnsche allen Diabetikern und Nicht-Diabetikern viel Spa\u00df beim Schritte z\u00e4hlen!<\/p>\n
Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Genie\u00dfen Sie diese Jahreszeit in vollen Z\u00fcgen mit der DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff. Diabetiker, die jetzt fr\u00fch aufstehen, k\u00f6nnen an sonnigen Tagen wundersch\u00f6ne Bilder sehen und gleichzeitig etwas f\u00fcr ihre Blutzuckerwerte tun. Auch Nicht-Diabetiker profitieren von Spazierg\u00e4ngen im Herbst. Sie k\u00f6nnen vor Typ-2-Diabetes sch\u00fctzen und eignen sich bestens f\u00fcr farbenfrohe Entdeckungen. Sie sind herzlich eingeladen, diesen […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[24,30,877,2761,127,274],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27182"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27182"}],"version-history":[{"count":48,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27182\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27253,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27182\/revisions\/27253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"Indian](\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2013\/131020-indian-summer.jpg\")
<\/a> Wenn ich morgens auf den Balkon gehe und so einen Himmel sehe, dann h\u00e4lt mich nichts mehr vom Laufen ab. Den Indian Summer in Berlin lasse ich mir nicht entgehen. Schon lange vor dem Start ziehe ich die Laufschuhe an und freue mich auf den Power Walk. Vorher k\u00fcmmere ich mich noch gr\u00fcndlich um meinen Diabetes: Traubenzucker einstecken, Blutzucker messen (falls erforderlich mit Insulin korrigieren oder etwas essen), Insulinpumpe checken. Dann kann’s endlich losgehen.<\/p>\n