{"id":26489,"date":"2013-08-29T16:31:16","date_gmt":"2013-08-29T14:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=26489"},"modified":"2013-08-30T18:37:28","modified_gmt":"2013-08-30T16:37:28","slug":"diabetes-experten-empfehlen-diabetikern-ballaststoffreiche-ernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2013\/08\/29\/diabetes-experten-empfehlen-diabetikern-ballaststoffreiche-ernaehrung\/","title":{"rendered":"Diabetes-Experten empfehlen Diabetikern ballaststoffreiche Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"<p>Stoffwechselgesunde Menschen sollten t\u00e4glich 30&nbsp;Gramm Ballaststoffe verzehren, Menschen mit Diabetes mellitus auf Empfehlung der Deutschen Diabetes Gesellschaft&nbsp;(DDG) sogar 40&nbsp;Gramm \u00fcber die Nahrung aufnehmen. Denn laut wissenschaftlichen Untersuchungen k\u00f6nnen die Pflanzenfasern Volkskrankheiten wie Diabetes Typ&nbsp;2 vorbeugen, aber auch bei einer bestehenden Diabetes-Erkrankung den Zuckerstoffwechsel verbessern. Au\u00dferdem senken sie den Cholesterinspiegel, f\u00f6rdern die Verdauung und s\u00e4ttigen lange. Darauf weist diabetesDE&nbsp;&#8211; Deutsche Diabetes-Hilfe hin. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2013\/130829.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stoffwechselgesunde Menschen sollten t\u00e4glich 30&nbsp;Gramm Ballaststoffe verzehren, Menschen mit Diabetes mellitus auf Empfehlung der Deutschen Diabetes Gesellschaft&nbsp;(DDG) sogar 40&nbsp;Gramm \u00fcber die Nahrung aufnehmen. Denn laut wissenschaftlichen Untersuchungen k\u00f6nnen die Pflanzenfasern Volkskrankheiten wie Diabetes Typ&nbsp;2 vorbeugen, aber auch bei einer bestehenden Diabetes-Erkrankung den Zuckerstoffwechsel verbessern. Au\u00dferdem senken sie den Cholesterinspiegel, f\u00f6rdern die Verdauung und s\u00e4ttigen lange. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1249,402,24,30,2543,307],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26489"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26489"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26491,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26489\/revisions\/26491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}