{"id":2637,"date":"2008-07-20T19:41:49","date_gmt":"2008-07-20T17:41:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2008\/07\/20\/orangen-milchreis-mit-pistazien\/"},"modified":"2014-02-20T21:09:02","modified_gmt":"2014-02-20T20:09:02","slug":"orangen-milchreis-mit-pistazien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2008\/07\/20\/orangen-milchreis-mit-pistazien\/","title":{"rendered":"Orangen-Milchreis mit Pistazien"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/orangen-milchreis.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/themes\/diabsite\/images\/orangen-milchreis.jpg\" width=\"150\" height=\"209\" alt=\"Orangen-Milchreis mit Pistazien\" title=\"Orangen-Milchreis mit Pistazien\" \/><\/a> Milchreis ist nicht jedermanns Geschmack, trotzdem hat er seine Fangemeinde. Und wann haben Sie zuletzt Milchreis gekocht? &#8222;Das ist nicht gesund und Milchreis mit Zucker und Zimt wird meiner Familie schnell zu langweilig&#8220;, werden Sie vielleicht denken. Doch ein Essen mit Milchreis muss weder eint\u00f6nig noch ungesund sein! Denn gerade im Sommer kann man den Reis auch gut mit Fr\u00fcchten kombinieren &#8211;&nbsp;und die sind ebenso gesund wie die Milch, deren hoher Kalziumgehalt gut f\u00fcr Knochen und Z\u00e4hne ist. Unser heutiger Rezeptvorschlag&nbsp;&#8211; ein <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/orangen-milchreis.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\">Orangen-Milchreis mit Pistazien<\/a>&nbsp;&#8211; wird mit einer halben Vanilleschote sowie geriebener Zitronen- und Orangenschale verfeinert. Das Gericht stellt an warmen Sommertagen eine herrlich erfrischende, vollst\u00e4ndige Mahlzeit dar und kann mit 547&nbsp;kcal nicht einmal als Kalorienbombe bezeichnet werden. Die dem Rundkornreis, den man f\u00fcr Milchreis verwendet, fehlenden Mineralstoffe und Vitamine liefern in diesem Fall Milch und Orangen. F\u00fcr den selbstgemachten Milchreis m\u00fcssen Sie allerdings schon eine knappe Stunde Zubereitungszeit veranschlagen. Praktischer ist da ein Fertigprodukt, das in rund 15 Minuten zubereitet ist. Je nach Geschmack und Jahreszeit k\u00f6nnen Sie f\u00fcr unser Rezept auch andere Obstsorten verwenden, z.&nbsp;B. Kirschen, Erdbeeren, \u00c4pfel, Pfirsiche, Mirabellen, Pflaumen usw. Ihrer Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Dieses und jede Menge weitere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" title=\"zur Rezept\u00fcbersicht\">Rezepte<\/a> mit allen wichtigen N\u00e4hrwert- und BE-Angaben f\u00fcr Diabetiker und Figurbewusste bietet Ihnen die DiabSite. Und allen, die mehr \u00fcber Reis und die vielen unterschiedlichen Reissorten erfahren wollen, empfehlen wir die &#8222;Warenkunde Reis&#8220; in unseren <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/kuechentipps\/index.html\" target=\"_blank\">K\u00fcchentipps<\/a> zur Lekt\u00fcre. Das DiabSite-Team w\u00fcnscht guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Milchreis ist nicht jedermanns Geschmack, trotzdem hat er seine Fangemeinde. Und wann haben Sie zuletzt Milchreis gekocht? &#8222;Das ist nicht gesund und Milchreis mit Zucker und Zimt wird meiner Familie schnell zu langweilig&#8220;, werden Sie vielleicht denken. Doch ein Essen mit Milchreis muss weder eint\u00f6nig noch ungesund sein! 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