{"id":25695,"date":"2013-07-07T19:43:13","date_gmt":"2013-07-07T17:43:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=25695"},"modified":"2013-07-07T19:54:58","modified_gmt":"2013-07-07T17:54:58","slug":"erlebnisse-beim-power-walk-mit-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2013\/07\/07\/erlebnisse-beim-power-walk-mit-diabetes\/","title":{"rendered":"Erlebnisse beim Power Walk mit Diabetes"},"content":{"rendered":"

Kaninchen und nette Begegnung mit Diabetiker<\/h4>\n

Wer DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff fragt, wie sie sich immer wieder zum Laufen motiviert, bekommt eine einfache Antwort: „Ich mag Menschen und liebe nette Geschichten. Beides begegnet mir bei meinen Power Walks“. Heute hat sie besonders viel erlebt. Wen wundert’s, an einem der bisher sch\u00f6nsten Sonntage des Sommers 2013. Lesen Sie ihre Geschichten und lassen Sie sich zu mehr Bewegung motivieren.<\/i><\/p>\n

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Herrlich! Der Himmel \u00fcber Berlin ist strahlend blau, die Sonne scheint, die V\u00f6gel zwitschern. Lautstark versuchen zwei Spatzen vorm Haus eine Elster zu vertreiben, die sich emp\u00f6rt kr\u00e4chzend wehrt. Laufschuhe anziehen, Kamera einpacken und los geht’s. Ich bin sp\u00e4t dran. Ob meine geliebten M\u00fcmmelm\u00e4nner ihr Fr\u00fchst\u00fcck schon beendet haben? Die Kamera „schussbereit“ gelange ich zu den Vorg\u00e4rten, in denen die Kaninchen oft grasen. <\/p>\n

\"Kaninchen<\/a> Ich habe Gl\u00fcck. Ein gr\u00f6\u00dferes Jungtier m\u00fcmmelt im Schatten eines Busches gen\u00fcsslich vor sich hin. Das wei\u00dfe Schw\u00e4nzchen, auch Blume genannt, leuchtet in der Sonne. Nach einer Weile schaut sich das Kaninchen suchend um. \"Kaninchen<\/a> „Schmeckt Dir der trockene Rasen nicht?“, denke ich bei mir. „Dann nimm doch den L\u00f6wenzahn hinter Dir!“ Den scheint das Tier ganz \u00fcbersehen zu haben, denn schon hoppelt es in Richtung Hecke und Hauseingang. Dort steht ein Motorroller. Angst hat der kleine M\u00fcmmelmann \"Kaninchen<\/a> davor nicht. Offensichtlich kennt er denn Roller schon. Geschickt krabbelt er darunter durch und bleibt nur kurz stehen, als er mich sieht. Dann hoppelt er fr\u00f6hlich weiter zu einem Loch in der Hecke, durch das der Rasen vom n\u00e4chsten Vorgarten schimmert. Durch soviel „Jagdgl\u00fcck“ zu mehr Schnappsch\u00fcssen ermutigt, gehe ich zu einem anderen Lieblingsplatz der Kaninchen.<\/p>\n

\u00dcber die Auffahrt gelange ich zu einem schattigen Hof mit Beeten, Rasen, hohen B\u00e4umen und einem Parkplatz. \"kleines<\/a> Rund um die H\u00e4user, die an drei Seiten des Hofes stehen, gibt es Hecken und Wege. Ideal f\u00fcr Kaninchen. Hier f\u00fchlen sie sich wohl, wie dieser ganz kleine M\u00fcmmelmann links im Bild, \"zwei<\/a> den Sie sich unbedingt einmal vergr\u00f6\u00dfern sollten. Gut getarnt liegt er im Schatten der B\u00e4ume, l\u00e4sst ein Ohr h\u00e4ngen und d\u00f6st versonnen vor sich hin. Meine Freude, auch noch dieses kleine Kaninchen zu sehen, war so gro\u00df, dass ich das Geschwistertierchen erst sp\u00e4ter entdeckte. Sehen Sie es rechts zwischen den Baumst\u00e4mmen?<\/p>\n

In diesem Hof hatte ich viele Fotos gemacht, als ich einen \u00e4lteren Herren bemerkte, der mir dabei zugesehen hatte. „Ich habe mich in die Kaninchen verliebt“, erkl\u00e4rte ich ihm und er l\u00e4chelte. „M\u00f6chten Sie wissen, wo die wohnen?“, fragte er. Nat\u00fcrlich wollte ich das und folgte ihm. Er f\u00fchrte mich zu einem Hof, der ein paar Schritte entfernt war. Dort sahen wir uns die Eing\u00e4nge zu ihren Bauten an. Unterwegs erfuhr ich, dass er Typ-2-Diabetes hat. „Ich habe 20 kg abgenommen und komme wieder mit Tabletten aus.“ Ja, Diabetiker begegnen einem \u00fcberall. Es werden ja auch immer mehr.<\/p>\n

Von so vielen Eindr\u00fccken beschwingt lief ich heim, war gl\u00fccklich und hatte am Ende \u00fcber 6.000 Schritte absolviert. Jetzt freue ich mich auf Ihre Kommentare!<\/p>\n

Herzlichst, Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kaninchen und nette Begegnung mit Diabetiker Wer DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff fragt, wie sie sich immer wieder zum Laufen motiviert, bekommt eine einfache Antwort: „Ich mag Menschen und liebe nette Geschichten. Beides begegnet mir bei meinen Power Walks“. Heute hat sie besonders viel erlebt. Wen wundert’s, an einem der bisher sch\u00f6nsten Sonntage des Sommers 2013. Lesen Sie […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[24,30,377,274],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25695"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25695"}],"version-history":[{"count":48,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25742,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25695\/revisions\/25742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}