{"id":2445,"date":"2008-04-27T16:03:13","date_gmt":"2008-04-27T14:03:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2008\/04\/27\/spargelteller-mit-huhn\/"},"modified":"2018-04-29T21:47:20","modified_gmt":"2018-04-29T19:47:20","slug":"spargelteller-mit-huhn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2008\/04\/27\/spargelteller-mit-huhn\/","title":{"rendered":"Spargelteller mit Huhn"},"content":{"rendered":"

\"Spargelteller<\/a> Wer’s noch nicht bemerkt haben sollte: Die Spargelsaison 2008 hat begonnen! Und nachdem Spargel ja traditionell nur bis zum Johannistag am 24. Juni gestochen wird, sollten Spargelfreunde (und das sind laut einer Umfrage immerhin \u00fcber 80 Prozent der Deutschen!) die Zeit gut nutzen. Zum Beispiel, indem sie recht bald einmal Spargelteller mit Huhn<\/a> auf den Speiseplan setzen. Denn Spargel schmeckt nicht nur lecker, er ist auch kalorienarm und gesund und daher f\u00fcr Menschen mit und ohne Diabetes unbedingt empfehlenswert. Nur, wer zuviel Harns\u00e4ure im Blut hat, sollte sich wegen der im Spargel enthaltenen Purine, die im K\u00f6rper wiederum zu Harns\u00e4ure umgewandelt werden, etwas zur\u00fcckhalten und im Zweifelsfall seinen Arzt befragen. Neben verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enth\u00e4lt Spargel vor allem Asparagins\u00e4ure, Kaliumsalze und \u00e4therische \u00d6le, die die Nierent\u00e4tigkeit und die Wasserausscheidung anregen. Unser Spargelteller ist supereinfach und obendrein schnell gemacht und somit auch f\u00fcr absolute Kochmuffel, Singles und Berufst\u00e4tige geeignet, die abends mit m\u00f6glichst wenig Aufwand eine gesunde warme Mahlzeit auf den Tisch zaubern wollen. Spargel sch\u00e4len und kochen, H\u00e4hnchenbrust braten und beides mit Paprikaquark und Cr\u00e8me fra\u00eeche servieren – einfacher geht’s nicht. Viele, viele weitere Ideen f\u00fcr Spargelrezepte finden Sie, wenn Sie im DiabSite-Weblog nach „Spargel“<\/a> suchen. Guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wer’s noch nicht bemerkt haben sollte: Die Spargelsaison 2008 hat begonnen! Und nachdem Spargel ja traditionell nur bis zum Johannistag am 24. Juni gestochen wird, sollten Spargelfreunde (und das sind laut einer Umfrage immerhin \u00fcber 80 Prozent der Deutschen!) die Zeit gut nutzen. Zum Beispiel, indem sie recht bald einmal Spargelteller mit Huhn auf den Speiseplan […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2445"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46883,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2445\/revisions\/46883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}