{"id":23598,"date":"2013-02-19T19:47:48","date_gmt":"2013-02-19T18:47:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=23598"},"modified":"2013-02-19T19:47:48","modified_gmt":"2013-02-19T18:47:48","slug":"mindestens-sechs-stunden-schlaf-fur-menschen-mit-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2013\/02\/19\/mindestens-sechs-stunden-schlaf-fur-menschen-mit-diabetes\/","title":{"rendered":"Mindestens sechs Stunden Schlaf f\u00fcr Menschen mit Diabetes"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2013\/130219b.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2013\/130219b.jpg\" width=\"150\" height=\"110\" alt=\"Mindestens 6 Stunden Schlaf f\u00fcr Menschen mit Diabetes\" \/><\/a> Diabetestherapie zur Sommerzeit: &#8222;Fr\u00fch schlafen gehen und fr\u00fch aufstehen, schlie\u00dft vielen Krankheiten die T\u00fcre zu&#8220;&nbsp;&#8211; wie dieses alte Sprichwort zeigt, ist der Zusammenhang von Schlaf und Gesundheit lange bekannt. Wie wichtig es f\u00fcr den K\u00f6rper ist regelm\u00e4\u00dfig und ausreichend zu schlafen, belegen nun erneut aktuelle Studien, in denen der Zusammenhang zwischen der inneren Uhr und dem Stoffwechsel untersucht wurde: Demnach kann zu wenig Schlaf und ein gest\u00f6rter Tag-\/Nachtrhythmus das Risiko f\u00fcr Diabetes und \u00dcbergewicht deutlich erh\u00f6hen. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2013\/130219b.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diabetestherapie zur Sommerzeit: &#8222;Fr\u00fch schlafen gehen und fr\u00fch aufstehen, schlie\u00dft vielen Krankheiten die T\u00fcre zu&#8220;&nbsp;&#8211; wie dieses alte Sprichwort zeigt, ist der Zusammenhang von Schlaf und Gesundheit lange bekannt. Wie wichtig es f\u00fcr den K\u00f6rper ist regelm\u00e4\u00dfig und ausreichend zu schlafen, belegen nun erneut aktuelle Studien, in denen der Zusammenhang zwischen der inneren Uhr und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[12,24,1639,1542,46,45],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23598"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23598"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23603,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23598\/revisions\/23603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}